Nemu foto smoothie lamaku,jadi inget bikin smoothie ini karena ikut- ikutan trend nyoba sarapan beginian biar kekinian dan sehatlah tentunya..hihi..

Lagi pengen smoothie tapi pas bnget habis panen buah murbei jadi dikit aja dan ternyata enak gk ada enegnya hehehe#PejuangGoldenApron3

#sarapanbuah #sarapansehat #programturunberatbadan

Karna pengen yang segar, tapi ada nya buah nano nano tinggal sedikit jdlah kita mixmix ajayaaa

Di saat tidak menentu seperti ini kita butuh banyak asupan yang kaya vitamin C untuk meningkatkan imun tubuh. Smoothies ini bisa dicoba.Boleh ditambahkan gula bila dirasa perlu. Menurutku sih sudah cukup manis dari pisangnya. Oh ya, aku pakai pisang ambon yang sudah kematengan (dan kusimpan di freezer) jadi manisnya cukup.Cobain yuk...#mbantuk_rawfood

Setiap pagi saya santap dulu yang ringan-ringan seperti campuran buah dan sayuran. Karena kalau langsung makanan berat, perut saya suka sakit melilit gitu. Balik lagi ke campuran buah dan sayur kadang dibikin kayak salad tapi bisa juga dibikin smoothie. Tanpa dikasih gula atau madu, jusnya udah terasa manis dari pisang/mangga, untuk dapat warna hijaunya ditambahin selada atau pokcoy. Ini saya bikin juga pisang campur strawberry dan nanas biar kerasa sedikit asem. Dua duanya enak. Resep ke 2 GBA#PejuangGoldenBatikApron#PekanSehatSmoothies#CookpadCommunity_Bandung#ResepGiacinta

Colours are vitamins and tastes are minerals kata mba vidya, hehe..Cobain yuk minum smoothies diginiin masyaallah selain rasanya enak, mata kita juga dimanjain..Oh ya biar bisa numpuk ga pabalatak gini, kuncinya di konsistensi cairan ya#JelajahResep#jelajahresepsehat#smoothies#realfood#sayuranwarnawarni#buahbuahanNb: di resep ga aq tulis bisi bingung, tp pribadi aq tambahin vco di smoothies putih buat lemak baiknya :)

🍃 Smoothies ini bertekstur kental. Tapi tetap bisa mengalir saat diminum langsung tanpa sendok.🍃 Berikan sesaat setelah anak bangun tidur pagi agar penyerapan nutrisi lebih optimal. Semoga bermanfaat😊.

Utk meramaikan #Posbar #PekanSehat, Buah yg sy pilih yaitu Nanas,yg biasanya dimakan gtu aja atau sy jus sebonggol2nya,nyoba di #Smoothies..Bagian bonggol nanas yg keras ini jg memiliki manfaat yg tdk kalah pentingnya loh..yaitu mengandung enzim Bromelain yg membantu melawan penyakit kronis hingga peradangan. Selain itu jg kaya antioksidan & Vit.C yg baik utk daya tahan tubuh. Apalagi di saat pendemi seperti ini..Stay safe & healthy everyone..😷#PejuangGoldenBatikApron#Week2#CookpadCommunity_Jakarta

Berawal dari satu tahun yang lalu, saya kenal dan mulai suka smoothies. Gagal jalanin program alkaline food, ternyata ada hikmahnya buat saya. Setelah itu saya memutuskan untuk ‘kenalan’ dulu sama semua buah, terutama sama buah-buahan yang punya zat basa tinggi…salah satunya anggur dan s’berry..Terus gimana biar suka? Soalnya kalo dimakan biasa (dipotong-potong) cenderung bosan dan kurang berselera. Dari situ muncul ide untuk cari tau gimana mengolah buah yang mudah, simpel dan enak!.Smoothies dengan tiga bahan ini, alternatif minuman segar dan sehat. Cukup bekukan anggur, s’berry lalu tambahkan yakult, olahan ini bisa menghilangkan dahaga sekaligus mengenyangkan..Saya lebih suka smoothies dibanding jus, kalau diminum siang hari. Teksturnya yang padat dan ‘nge-blend’ bikin minuman ini baik menjadi asupan sesudah aktivitas olahraga maupun untuk memperbaiki mood saat matahari terik..#saturesepsatupohon#onerecipeonetree

Senang banget anak-anak dibuatin smoothies sehat ala mamanya. Selain sehat, murah dan mengandung gizi , vitamin C yang banyak untuk tubuh.#PejuangGoldenApronBatik#CookpadCommunity_Depok

Sengaja bekuin strawberry sama semangka buat dibikin smoothies karna gak ada yogurt aku ganti pakai Yakult aja tapi hasilnya tetep enak, ada manis asam seger rasanya 😁😁#PejuangGoldenBatikApron#smoothies