Κοτόπουλο ταντούρι

Ινδικής Προέλευσης συνταγή με παραλλαγές δικής μου έμπνευσης.
Κοτόπουλο ταντούρι
Ινδικής Προέλευσης συνταγή με παραλλαγές δικής μου έμπνευσης.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε μια κούπα όλα μας τα υλικά με το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
- 2
Ξεπαγώνουμε το κοτόπουλο και πλένουμε καλά και το στραγγίζουμε εντελώς με χαρτί κουζίνας.
- 3
Βάζουμε τα φιλέτα κοτόπουλου μέσα στο μείγμα. Το μείγμα πρέπει να καλύπτει όλο το κοτόπουλο.
- 4
Αφήνουμε για 1 μέρα στο ψυγείο την κούπα με το μαριναρισμένο κοτόπουλο.
- 5
Την επόμενη μέρα το βγάζουμε από το ψυγείο περίπου 30-45 λεπτά για να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
- 6
Πιάνουμε ένα ταψί και βάζουμε αντικολλητικό χαρτί ψησίματος διπλάσιο μέγεθος από το ταψί μας.
- 7
Βάζουμε τα φιλέτα κοτόπουλου μέσα και περιχύνουμε την μαρινάδα από πάνω ωστόσο να μην φαίνεται το κοτόπουλο όπως ήταν στην κούπα.
- 8
Διπλώνουμε το αντικολλητικό χαρτί ψησίματος ώστε να κλείσει από όλες τις πλευρές για να μην περιχυθούν τα ζουμιά του.
- 9
Βάζουμε στον φούρνο για 40 λεπτά σε θερμοκρασία 190 βαθμούς κελσίου.
- 10
Σερβίρουμε με πατάτες wedges επικαλυμμένες με sweet chilli.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια