四季豆牛肉捲 藍亦凡 @kasumiamano 四季豆牛肉捲 藍亦凡 @kasumiamano 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 牛肉片半盒~1盒 四季豆一把 糖1湯匙 醬油2湯匙 味霖1湯匙 蔥花一小把 油一小匙 鹽一小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 四季豆挑好洗好，起一鍋水加油、鹽，放入四季豆川燙到熟，撈起泡冷水備用。 2 一捲需要的牛肉至少要有3片，如果想要看起來肉多一點可以再多包1~2圈（=6~9片肉），不用使用牙籤或包很緊去定型。 3 起熱鍋，放入肉捲乾煎各面，醬油、味霖、糖拌勻，至肉捲五分熟倒入醬汁，肉捲上色入味後可關火。 4 將肉捲夾起，3-4公分切一段，擺盤淋上剩餘醬汁，灑上蔥花。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16469335 已複製 藍亦凡 @kasumiamano 發布於 2022年08月29日 10:33 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 四季豆 牛肉捲 相似食譜 更多推薦食譜 蔬食醬油拌飯 - 仿黑白大廚料理 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 My多彩的燉肉丸子 塔香洋蔥炒小卷 蝦醬蒸豬頸肉（惹味懶人食譜😋） 午餐便當 #4 (雞肉親子丼) 純素韓式食譜｜OmniPork韓式新餐肉部隊鍋，Vegan友善新料理 小黃瓜炒雪白菇 新豬肉塔香烘蛋 新肉絲炒小黃瓜(素-新肉絲-新豬肉) 11木耳青花蔬湯︱高纖降血糖，中普林菜單 西西里咖啡 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16469335
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