كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة سيزر صحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة سيزر صحية

سلطة سيزر صحية

وصفات صحية (ولا الذّ)
وصفات صحية (ولا الذّ) @3azra_healthy

سلطة صحية ولا اطيب مش ممكن تجربوها وما تدمنوها 😋😍

سلطة صحية ولا اطيب مش ممكن تجربوها وما تدمنوها 😋😍

اقرأ المزيد...

سلطة سيزر صحية

وصفات صحية (ولا الذّ)
وصفات صحية (ولا الذّ) @3azra_healthy

سلطة صحية ولا اطيب مش ممكن تجربوها وما تدمنوها 😋😍

سلطة صحية ولا اطيب مش ممكن تجربوها وما تدمنوها 😋😍

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٢٠ دقيقة
شخص واحد
  1. 3ورقات خس 🥬
  2. 1/2 شرحةصدر دجاج 75غ
  3. لتتبيلة الدجاج : ملح +فلفل+زيت زيتون
  4. شي 5 قطع توست اسمر + زيت زيتون
  5. للصوص : حص ثوم واحد
  6. 1/2حامضة (ما يعادل معلقتين طعام)
  7. معلقة كبيرةزيت زيتون
  8. معلقة صغيرةخردل
  9. 2 معلقة كبيرةمايونيز لايت
  10. معلقتين طعامبارميزان
  11. رشةملح+رشة فلفل اسود+رشة اوريغانو
  12. جبنة بارميزان
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٢٠ دقيقة
  1. 1

    نغسل الخس ونتركه ينشف عالآخر هذه الخطوة كتير مهمة واذا ما معنا وقت منّشفه بمناديل ورقية للمطبخ.

  2. 2

    منبلش بالتوست منجيب ٢ توست منحطهم فوق بعض ومنقص الاطراف ، ومنقطعها لمكعبات متساوية ، منحط القطع بوعاء منجيب سن ثوم منرش عليه شوي ملح ومنهرسو ومنضيفوا للخبز رح يعطي طعم خرافي منضيف ملعقة زيت زيتون ومنخلطهم بقلب بعض منيح بعدين على المقلاة منحمصهم شوي حتى يشقروا ممنوع يغمق لونهم للاسود (يصبح للرمي).

  3. 3

    منجي للدجاج منتبله برشة ملح و فلفل من الجنبين ومندهن الوجه بشوي زيت الزيتون عالجنبين

  4. 4

    منحمي المقلاة و منمسحها بمنديل ورقي شوي زيت زيتون حتى ما يلتصق الدجاج ومنترك الدجاج ينطبخ على نار دقيقتين لكل وجه

  5. 5

    منجهز الصوص لكان رتاح و برد شوي الدجاج شي (٥ دقائق

  6. 6

    للصوص منضيف بوعاء معلقتين المايونيز و نصف ليمونة ومعلقة الخردل الصغيرة ومعلقة كبيرة زيت ، وسن ثوم مهروس ناعم كريمي ومعلقتين جبنة بارميزان ناعم او اكثر حسب رغبتكم ومنختمها برشة ملح والفلفل والاوريغانو ومنخلط جميع المكونات مع بعضهم.

  7. 7

    منجي لصحن التقديم منحط فيه اولاً الخس المقطع قطع كبيرة ومنضيف الخبز بعدين منضيف الصوص ومنخلطهم جيداً واخيراً فوقها منحط الدجاج ورشة بارميزان
    وصحة وعااافية🥰

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

وصفات صحية (ولا الذّ)
وصفات صحية (ولا الذّ) @3azra_healthy
نُشرت في 23 نوفمبر 2022 00:46
أنا فتاة اعشق تناول الاكل الصحي🍉لان الطعام هو دواء 💊 لكل داء💉في جسدنا🗝وعلينا اتباع حمية حتى لو لم نكن نعاني السمنة😻لأن حمية الجسد💪ليست للبدين💁‍♂️إنما للجسم السليم 🙆لذلك أحب أن أفيد الناس بوصفات خفيفة على المعدة🙇ونستطيع احراق سعراتها بالمشي 🏋️والركض🏃
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. برغر دجاج بخبز الراب
  2. دجاج مشوي على الفحم
  3. حلى كاسات اللوتس
  4. فاهيتا
  5. ودجز الشمندر
  1. معكرون بقطر
  2. كاسترد
  3. بيتزا
  1. بهارات الأعشاب الإيطالية
  2. قطع الشوكولا بالمكسرات و الفاكهة المجففة
  3. بيتزا
  4. كاسترد
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16645348
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close