தேவையான பொருட்களை தயாராக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.

பெரிய மிக்ஸி ஜாரில், முலாம்பழத்தை சுத்தம் செய்து, தோல், மற்றும் விதைகளை நீக்கி, சற்று பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கி போடவும்.

அடுத்து ஆர்கானிக் சுகரை சேர்க்கவும்.

இரண்டையும் மைய அரைக்கவும்.

இப்போது,*முலாம் பழ மில்க் ஷேக்*தயார். அரைத்ததை ஃபிரிட்ஜில் வைத்து, தேவையான போது, டம்ளரில் ஊற்றி, மேலே முலாம்பழ துண்டுகளை போட்டு ஜில்லென்று பரிமாறவும்.