🌷بنام آنکه جان را فکرت آموخت🌷

اسفناجها را بخوبی شسته،آبشون رو گرفته خرد میکنیم.پنیر و گوجه را هم خرد کرده اضافه می نماییم و روی سالاد روغن زیتون می ریزیم
من کمی گردوی خرد شده هم ریختم که سردی مواد رو بگیره
یک شام خوشمزه و رژیمی گیاهی تقدیم دوستان گلم🌹🌹🌹