Πρώτα πιέζω της μπανάνες με ένα πιρούνι μέχρι που να γίνουν πουρές. Ψιλοκόβω τα καρύδια ή τα περνάω από το μίξερ. Ύστερα προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύω μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Αδειάζω το μείγμα σε ένα ταψί 15-18 εκ και ψήνω στους 180 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά.