洋蔥炸醬花椰菜 綺樂廚房 @cook_6828528 用維力炸醬爆香蒜頭,加入洋蔥,炒軟的洋蔥釋放出來的甜,讓炸醬更甘甜美味,醬炒好淋上燙好的花椰菜,真的清爽中又帶些微辣的甘甜美味~ 繼續閱讀 用維力炸醬爆香蒜頭,加入洋蔥,炒軟的洋蔥釋放出來的甜,讓炸醬更甘甜美味,醬炒好淋上燙好的花椰菜,真的清爽中又帶些微辣的甘甜美味~ 繼續閱讀 洋蔥炸醬花椰菜 綺樂廚房 @cook_6828528 用維力炸醬爆香蒜頭,加入洋蔥,炒軟的洋蔥釋放出來的甜,讓炸醬更甘甜美味,醬炒好淋上燙好的花椰菜,真的清爽中又帶些微辣的甘甜美味~ 繼續閱讀 用維力炸醬爆香蒜頭,加入洋蔥,炒軟的洋蔥釋放出來的甜,讓炸醬更甘甜美味,醬炒好淋上燙好的花椰菜,真的清爽中又帶些微辣的甘甜美味~ 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 0 分鐘 預備食材 綠花椰菜 340克 蒜頭 3瓣 洋蔥(半顆) 100克 維力炸醬 1.5大匙 水(量米杯) 半杯 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 0 分鐘 1 準備食材,青花椰菜洗淨,去比較硬的外皮,切小朵,洋蔥切小片,蒜頭切片備用 2 準備一鍋滾水(材料外),水滾加入青花椰菜燙3-4分鐘,撈起備用 3 取一炒鍋,加入1.5大匙維力炸醬 4 放進蒜頭片,開中小火炒 5 加入洋蔥拌炒 6 倒入半杯水,將洋蔥煮軟攪拌均勻 7 將炒好的洋蔥炸醬淋上燙好的青花椰菜上就完成了 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 2045566 已複製 綺樂廚房 @cook_6828528 發布於 2015年03月31日 22:56 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 洋蔥 炸醬 花菜 相似食譜 更多推薦食譜 超簡單貝里斯辣醬檸檬鱸魚 香橙巧克力小餐包 蚵仔乾拌麵 三重奶油布里乳酪早餐 干貝蠔油蛋 金沙杏鮑菇 @188懶人料理 馬鈴薯燒雞 影音示範 糖葫蘆 布丁焦糖液(漿）的自製 爆漿~檸檬起司豬排 蒜香九層塔蛤蠣 南瓜燒肉 火腿麵包 Love Heart Boiled Eggs-愛心白煮蛋❤!!! 日式吉列豬排(免油炸) https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2045566
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