養生健康-南瓜五穀雜糧粥 Chen Wei Ting @cook_6828606 養生健康-南瓜五穀雜糧粥 Chen Wei Ting @cook_6828606 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 75 分鐘 預備食材 南瓜 半顆 五穀雜糧米 一杯 青蔥 少許 醬料 胡椒 適量 鹽 少許 鮮奶 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 75 分鐘 1 將五穀米浸泡40分鐘 2 南瓜切小塊並在外鍋加入兩碗水蒸至半熟 3 將南瓜加入五穀米中並加入適量的水 4 大火煮沸後小火燉煮約30分鐘 加入鹽、胡椒攪拌後 再加入鮮奶將水收乾 5 最後撒上蔥花 好吃健康的南瓜粥便完成囉 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 2046037 已複製 Chen Wei Ting @cook_6828606 發布於 2015年03月02日 21:12 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 南瓜 稀飯 相似食譜 更多推薦食譜 [快煮鍋] 金針菇牛肉捲煎烤實驗 【煎】鮭魚鬆玉米蛋 【煎】雞柳佐昆布鹽 【炒】蒜炒空心菜 可可愛愛「巧克力鯛魚燒」抗拒不了的美味♡ 干貝醬滷白菜 [電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯 簡易涼拌小黃瓜 手工黑糖饅頭 (蔬食) 野菇義大利麵 爆發的火山：焗烤式《鮪魚雞蛋糕》 橘子凍酒 干貝醬滷白菜 巧克力豆餅乾 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2046037
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