کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سالاد مخصوص
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سالاد مخصوص

سالاد مخصوص

Ladan Gh.
Ladan Gh. @cook_114056134
ایران

وقتی سالاد که پر ازعناصر زنده و زندگی ست را در آغاز وعده ناهار و یا شام می خورید تازگی و طراوت را به غذای شما اضافه می کند.

وقتی سالاد که پر ازعناصر زنده و زندگی ست را در آغاز وعده ناهار و یا شام می خورید تازگی و طراوت را به غذای شما اضافه می کند.

بیشتر

سالاد مخصوص

Ladan Gh.
Ladan Gh. @cook_114056134
ایران

وقتی سالاد که پر ازعناصر زنده و زندگی ست را در آغاز وعده ناهار و یا شام می خورید تازگی و طراوت را به غذای شما اضافه می کند.

وقتی سالاد که پر ازعناصر زنده و زندگی ست را در آغاز وعده ناهار و یا شام می خورید تازگی و طراوت را به غذای شما اضافه می کند.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

2 نفر
  1. 4 برگبزرگ کاهو
  2. 100 گرمذرت شیرین بخارپز
  3. 8 عددزیتون سبز حلقه‌ای
  4. 4 عددقیسی نرم (اسلایس شده)
  5. 30 گرمپنیر فتا
  6. 2 قاشق غذاخوریلبو پخته شده
  7. 2 شاخهشوید تازه
  8. 1 قاشق غذاخوریگردو خردشده (در صورت تمایل)
  9. به میزان لازم سرکه سیب یا سس دلخواه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    کاهو را خرد کنید و کف ظرف بریزید.

  2. 2

    ذرت را بخارپز کنید و پس از خنک شدن اضافه کنید.

  3. 3

    قیسی را نیم ساعت در آب گرم بگذارید، خشک کنید و برش بزنید.

  4. 4

    زیتون، لبو و شوید را اضافه کنید.

  5. 5

    پنیر فتا را به صورت گلوله یا خرد شده روی سالاد قرار دهید.

  6. 6

    در صورت تمایل گردو بیفزایید.

  7. 7

    با سرکه سیب یا سس دلخواه سرو کنید.

    عکس مرحله 7 از دستور سالاد مخصوص

ترفندها

ذرت را بخارپز کنید و قیسی را نیم ساعت در آب گرم بگذارید تا نرم شود.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Ladan Gh.
Ladan Gh. @cook_114056134
در 16 اوت 2025، ساعت 00:06
ایران
با عشق آشپزی می کنم واز تست غذاهای جدید لذت می برم.
بیشتر

نظرات

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
17 اوت 2025، ساعت 15:15
نوش جان گلم
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. غذای مقوی وساده (گیاهی)🌯🍅🍆🧅🥔
  2. نان شیرمال با ماست (نان کندو)
  3. کاپ کیک شیک و مجلسی
  4. کیک هویج
  5. کیک شعریه معطر (کیک تولد)😍
  1. آیس کافی گلاب و هل
  2. املت سبزیجات
  3. حمص با گوجه فرنگی خشک شده (حمص بالطماطم المجفف)
  4. کباب کوبیده (روش خودم)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24960833
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close