作り方
- 1
さつま芋は1㎝の角切りにする。
- 2
水に5分ほどさらしてあく抜きし、水を捨てる。
- 3
さつま芋を入れた耐熱容器にふんわりラップをして電子レン時600wで3分加熱する。
- 4
タマネギとラディッシュは薄くスライス。
- 5
大阪黒菜は4~5㎝の長さに切る。
- 6
ベーコンは1㎝程の幅に切る。
- 7
薄くサラダ油(分量外)をひいたフライパンで炒める。
- 8
ドレッシングを作る。まず塩とレモン果汁をよく混ぜ、サラダ油を混ぜながら少しずつ加える。
- 9
ドレッシングに大阪黒菜を加えしっかり絡める。
- 10
続いてタマネギとラディッシュも加える。
- 11
ベーコン、ミックスビーンズ、さつま芋も加えて全体を混ぜる。
- 12
器に盛ってからローストミックスナッツをトッピングする。
コツ・ポイント
菜っ葉(大阪黒菜)に味が絡みづらいので、先にドレッシングと絡めるのがポイント。
さつま芋を水にさらす間にほかの野菜をカット、電子レンジで加熱している間に、ベーコンを焼くと効率よく進められます。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25192140


















