Strogonoff saudável!

Name: Strogonoff saudável!
Cuisine: Brasileiras
Ingredients: Proteína da sua escolha em iscas; 50 g Cogumelo Paris / champignon em conserva; 1 colher de chá mostarda; 1 colher de chá ketchup; 50 g tomate pelado/ passata; 50 g iogurte desnatado

isaaa @cook_114498175

Uma receita deliciosa para elevar sua rotina alimentar!
Cal molho: ~ 50
* molho p/ uma porção com 100g de carne.

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Strogonoff saudável!

isaaa @cook_114498175

Uma receita deliciosa para elevar sua rotina alimentar!
Cal molho: ~ 50
* molho p/ uma porção com 100g de carne.

Guardado

Ingredientes

20min

Proteína da sua escolha em iscas
50 gCogumelo Paris / champignon em conserva
1 colher de chámostarda
1 colher de cháketchup
50 gtomate pelado/ passata
50 giogurte desnatado

Guardado

Passos

20min

1

Primeiro cozinhe a carne escolhida e reserve
2

Em uma frigideira, adicione os cogumelos e espere dourar
3

Agora adicione os tomates e condimentos, incorpore a proteína também!
4

Por fim, com o fogo desligado, adicione o iogurte, e está pronto - simples e delicioso!