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日式煎蛋捲 的食譜成品照片

日式煎蛋捲

斑馬太太
斑馬太太 @zebra_kitchen
斑馬家的料理實驗室

平底鍋也能煎蛋捲,利用鏟子協助整形,一樣可以煎出漂亮長條狀的蛋捲喔~😉

#2026Cookpad金圍裙

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預備食材

5分鐘
1人份
  1. 雞蛋 1顆
  2. 日式美乃滋 1小匙
  3. 日式高湯鹽 1/4小匙
  4. 冷水(依照蛋大小微調) 1-2大匙
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料理步驟

5分鐘
  1. 1

    日式美乃滋、高湯鹽、冷水先混合均勻再加入雞蛋攪拌均勻。

    日式煎蛋捲的食譜步驟1照片
    日式煎蛋捲的食譜步驟1照片
    日式煎蛋捲的食譜步驟1照片
  2. 2

    平底鍋中小火,鍋底薄薄一層油,倒入調好的蛋液,盡量集中於圓鍋中間1/3的位置,右下往上翻折後再移到下方。

    日式煎蛋捲的食譜步驟2照片
    日式煎蛋捲的食譜步驟2照片
  3. 3

    繼續倒入1/3蛋液,稍微提起蛋捲讓蛋液連結蛋捲的底部後繼續往上翻折

    繼續倒入最後蛋液,一邊翻折一邊整理蛋捲的形狀

    日式煎蛋捲的食譜步驟3照片
    日式煎蛋捲的食譜步驟3照片
    日式煎蛋捲的食譜步驟3照片
  4. 4

    兩端加強煎定型,完成☑️
    靜置5分鐘再切塊👌

    日式煎蛋捲的食譜步驟4照片

小秘訣

🧑‍🍳:
📌每次翻折只需要底部蛋液稍微凝結就可以翻折,最後出鍋靜置時可以蓋上烘焙紙或鋁箔紙(讓蛋捲悶熟)

📌加入美乃滋可以讓蛋捲更蓬鬆更軟嫩,也可以省略喔~

📌加入高湯鹽讓蛋捲的味道更有層次,1/4小匙的份量讓蛋捲吃得出鹹味適合配飯或粥,擔心太鹹的朋友可以再調整份量~

📌蛋白沒有均勻打散也沒關係,先把帶有蛋白的蛋液倒入鍋中,煎出來的蛋捲中間帶有白色紋路,更漂亮~

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斑馬太太
斑馬太太 @zebra_kitchen
發布於 2026年03月31日 06:15
斑馬家的料理實驗室
喜歡各式料理家電,研究使用並製作出家庭料理。自從添購了第一個電子家電後,開始進入無火料理生活,沒有豪華廚房也要開心玩料理。斑馬家小廚娘養成教育中....歡迎來坐坐:斑馬家的料理實驗室https://www.instagram.com/zebra.cooking/https://www.facebook.com/ZebraKitchen/
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