बाजरे का पूरी(रेसिपी शिखा स्वरूप के द्वारा हिंदी में)
#2026
बाजरा एक बहुत ही पौष्टिक और ग्लूटेन मुक्त अनाज है।इसमें फाइबर,प्रोटीन, मैग्नीशियम और आयरन पाया जाता है।यह वजन घटाने में बहुत मदद तो करता है साथ ही साथ ब्लड शुगर को कंट्रोल भी करता है।ये पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
बाजरे का पूरी(रेसिपी शिखा स्वरूप के द्वारा हिंदी में)
#2026
बाजरा एक बहुत ही पौष्टिक और ग्लूटेन मुक्त अनाज है।इसमें फाइबर,प्रोटीन, मैग्नीशियम और आयरन पाया जाता है।यह वजन घटाने में बहुत मदद तो करता है साथ ही साथ ब्लड शुगर को कंट्रोल भी करता है।ये पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले हम थाली में आटा और सारी सामग्री मिलाकर गर्म पानी के साथ सख्त आटा लगा लेंगे ।
- 2
आटा गूंदने के बाद हम 5 मिनट के लिए छोड़ देंगे बाद में इसकी पूरियां बनाकर तल लेंगे ।
- 3
पूरियां खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। हम इसे अपने पसंद की सब्जी के साथ खा सकते है।
टिप्स
बाजरा एक मोटा अनाज है इसलिए इससे गर्म पानी ही लेना चाहिए पहले आटा कड़क लगाए बाद में इसे हाथ से मसल मसल कर नर्म करना चाहिए इससे पूरियां बहुत अच्छी बनती है।
कीवर्ड
समान रेसिपी
और रेसिपीज़
कमैंट्स