کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا

اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63

#اوتمیل_کره_بادام_زمینی_دانه_چیا
#کره_بادام_زمینی
#دانه_چیا
#شیشه_سلامت
#جو_دو_سر_پرک
#شکر_قهوه_ای

#اوتمیل_کره_بادام_زمینی_دانه_چیا
#کره_بادام_زمینی
#دانه_چیا
#شیشه_سلامت
#جو_دو_سر_پرک
#شکر_قهوه_ای

بیشتر

اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63

#اوتمیل_کره_بادام_زمینی_دانه_چیا
#کره_بادام_زمینی
#دانه_چیا
#شیشه_سلامت
#جو_دو_سر_پرک
#شکر_قهوه_ای

#اوتمیل_کره_بادام_زمینی_دانه_چیا
#کره_بادام_زمینی
#دانه_چیا
#شیشه_سلامت
#جو_دو_سر_پرک
#شکر_قهوه_ای

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

1 نفر
  • 0.5 پیمانهجو دوسر پرک
  • 1 قاشق غذاخوریدانه چیا
  • 1 قاشق غذاخوریکره بادام‌زمینی
  • 1 قاشق چایخوریشکر قهوه ای
  • 1 پیمانهشیر یا شیر بادام
  • 1 قاشق چای‌خوریعسل یا شیره (اختیاری)
  • کمیوانیل
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    جو دوسر، دانه چیا و شیر را با هم ترکیب کرده و 1 ساعت کنار بگذارید.

    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
    عکس مرحله 1 از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
  2. 2

    ترکیب را روی حرارت کم قرار دهید، وقتی اوتمیل کمی غلیظ شد،(حدودا 5 دقیقه) کره بادام‌زمینی و وانیل را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کره کاملاً مخلوط شود.

    عکس مرحله 2 از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
  3. 3

    شکر قهوه ای را نیز بیفزایید و هم بزنید تا شکر کامل حل شود.

    عکس مرحله 3 از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
  4. 4

    از روی حرارت برداشته و اوتمیل را در شیشه یا ظرف مناسب بریزید. با هر چیزی که دوست دارید تزیین کرده و عسل یا شیره بریزید. 🌺من را دمِ همراه با سیب و آلو و مغزیجات: بادام زمینی، کشمش، پودر گردو، پودر نارگیل تزیین کردم.

    عکس مرحله 4 از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
    عکس مرحله 4 از دستور اوتمیل کره بادام‌ زمینی و دانه چیا
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
در 14 ژوئیه 2026، ساعت 03:05

نظرات (16)

SHIVA
SHIVA @SHIVA68
14 ژوئیه 2026، ساعت 20:39
عالی و خوشمزه نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اوتمیل کره چیا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. دسر شاه‌توت با بیسکویت پتی‌بور 🍇🍮
  2. ماکارونی پیتزایی
  3. ترشی بامیه
  4. دونات کیک کدوحلوایی با فر دست‌ساز🌸
  5. بستنی طالبی فوری 🌸
  1. شوید پلو با مرغ و عدس 🌸
  2. حلوا عربی(کاراملی)
  3. نان شیرینی دارچینی
  4. شیرینی فوری کشمشی
  5. خوراک مرغ مخصوص ساندویچ
  1. ماهی با ادویه لازانیا و سماق 🐟
  2. اوتمیل جو دوسر و چیا
  3. اوتمیل سیب و دارچین با دانه چیا
  4. پذیرایی با آلبالو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26314960
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close