CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Egyszerű Lencsés Lecsó 🍅 Téné recept|Vegán alternatíva a nyári forróságban
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Egyszerű Lencsés Lecsó 🍅 Téné recept|Vegán alternatíva a nyári forróságban recept fotója

Egyszerű Lencsés Lecsó 🍅 Téné recept|Vegán alternatíva a nyári forróságban

Kovács Tami - Tamysticlife
Kovács Tami - Tamysticlife @tamysticlife
Magyarország

Nem tudom te hogy vagy vele, de én nagyon sokáig nem szerettem a lecsót.

Azt hiszem, főleg a főtt paprika kesernyés íze volt az, amivel nem igazán tudtam megbarátkozni.

Aztán elkezdtem a saját ízlésem szerint alakítani.

Egyszer egy munkahelyi lecsófőző versenyen is indultunk egy csapattal, és természetesen vegán lecsót készítettünk. Indiai lepénykenyérrel, naannal tálaltuk, és annyira jó móka volt az egész, hogy azóta is mosolygok, ha eszembe jut.

Ráadásul az első három helyezett közé is bekerültünk. Szóval úgy tűnik, a lecsó akkor is tud működni, ha kicsit eltérünk a “megszokott” kolbászos-virslis vonaltól. 😄

Nem tudom te hogy vagy vele, de én nagyon sokáig nem szerettem a lecsót.

Azt hiszem, főleg a főtt paprika kesernyés íze volt az, amivel nem igazán tudtam megbarátkozni.

Aztán elkezdtem a saját ízlésem szerint alakítani.

Egyszer egy munkahelyi lecsófőző versenyen is indultunk egy csapattal, és természetesen vegán lecsót készítettünk. Indiai lepénykenyérrel, naannal tálaltuk, és annyira jó móka volt az egész, hogy azóta is mosolygok, ha eszembe jut.

Ráadásul az első három helyezett közé is bekerültünk. Szóval úgy tűnik, a lecsó akkor is tud működni, ha kicsit eltérünk a “megszokott” kolbászos-virslis vonaltól. 😄

Olvass tovább

Egyszerű Lencsés Lecsó 🍅 Téné recept|Vegán alternatíva a nyári forróságban

Kovács Tami - Tamysticlife
Kovács Tami - Tamysticlife @tamysticlife
Magyarország

Nem tudom te hogy vagy vele, de én nagyon sokáig nem szerettem a lecsót.

Azt hiszem, főleg a főtt paprika kesernyés íze volt az, amivel nem igazán tudtam megbarátkozni.

Aztán elkezdtem a saját ízlésem szerint alakítani.

Egyszer egy munkahelyi lecsófőző versenyen is indultunk egy csapattal, és természetesen vegán lecsót készítettünk. Indiai lepénykenyérrel, naannal tálaltuk, és annyira jó móka volt az egész, hogy azóta is mosolygok, ha eszembe jut.

Ráadásul az első három helyezett közé is bekerültünk. Szóval úgy tűnik, a lecsó akkor is tud működni, ha kicsit eltérünk a “megszokott” kolbászos-virslis vonaltól. 😄

Nem tudom te hogy vagy vele, de én nagyon sokáig nem szerettem a lecsót.

Azt hiszem, főleg a főtt paprika kesernyés íze volt az, amivel nem igazán tudtam megbarátkozni.

Aztán elkezdtem a saját ízlésem szerint alakítani.

Egyszer egy munkahelyi lecsófőző versenyen is indultunk egy csapattal, és természetesen vegán lecsót készítettünk. Indiai lepénykenyérrel, naannal tálaltuk, és annyira jó móka volt az egész, hogy azóta is mosolygok, ha eszembe jut.

Ráadásul az első három helyezett közé is bekerültünk. Szóval úgy tűnik, a lecsó akkor is tud működni, ha kicsit eltérünk a “megszokott” kolbászos-virslis vonaltól. 😄

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
2 adag
  • A lecsóhoz:
  • 3 dbpaprika
  • 6 dbparadicsom
  • 1 fejvöröshagyma
  • 250 gfőtt vagy konzerv lencse
  • ízlés szerintsó, bors
  • Tálaláshoz:
  • 2 szeletteljes kiőrlésű kenyér
  • kis marékszezámmag
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Vágd fel a hagymát, a paprikát és a paradicsomot. A hagyományos lecsóval ellentétben én több paradicsomot szeretek használni, mint paprikát, de bátran alakítsd a saját ízlésed szerint.

  2. 2

    Egy serpenyőben kevés vízen párold meg a hagymát, majd add hozzá a paprikát, és pár perc múlva a paradicsomot is.

  3. 3

    Sózd, borsozd, és főzd össze a zöldségeket, amíg kissé szétfőnek, és szaftos alapot kapsz.

  4. 4

    Add hozzá a főtt vagy konzerv lencsét, majd forrald össze az egészet néhány perc alatt.

  5. 5

    Száraz (vagy előre beáztatott) lencsét is használhatsz. Ilyenkor a zöldségekkel együtt tedd fel főni, és önts hozzá egy pohár vizet. A lencsétől függően így kb. 30 perc alatt készül el.

  6. 6

    Tálald teljes kiőrlésű kenyérrel, és szórd meg egy kis szezámmaggal.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Kovács Tami - Tamysticlife
Kovács Tami - Tamysticlife @tamysticlife
Közzétéve: 2026. július 14., kedd, 15:16
Magyarország
Szia, Tami vagyok! 👋 Kreatív ételkészítő és 2021 óta követem a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ). 🌱Amit kínálok:Egyszerű, gyors receptek hétköznapokraSzínes, tápláló ételek természetes alapanyagokbólGlutén-, olaj- és finomított cukormentes megoldásokKreatív ötletek megszokott fogások növényi változataihozSpecialitásaim:🥄 Házi hummuszok és mártogatósok (35+ variáció)☀️ Gyors nyári ételek sütő nélkül🍪 Egészséges desszertek növényi alapon🌱 Laktató növényi fogások szezonális alapanyagokbólMiért TÉNÉ?Korlátok helyett végtelen lehetőségeket látok az ételkészítésben ✨➡️ Blogom: https://tamysticlife.com/blog/➡️ E-könyvek: 5 receptkönyv 200+ recepttel (https://tamysticlife.com/receptkonyvek/)➡️ Instagram: @inspiralj (https://www.instagram.com/inspiralj/)➡️ Pinterest: @Tamysticlife – Kovács Tami (https://hu.pinterest.com/tamysticlife/)🌱 7 napos TÉNÉ mintaétrend: Kezdd egészséges receptekkel az új évet! 7 reggeli, 7 ebéd, 7 vacsora + 3 kedvenc desszert receptem:https://info.tamysticlife.com/7-napos-tene-menu❄️ 5 ingyenes őszi-téli szezonális recept - teljes értékű növényi alapon: https://info.tamysticlife.com/teli-receptek🎄 Karácsonyi TÉNÉ receptek: Tervezd meg az ünnepi menüt. 5 recept - 1 főétel, 2 főétel és 2 desszert:https://info.tamysticlife.com/karacsonyi-menu☀️ 5 ingyenes gyors, nyári recept - teljes értékű növényi alapon: https://info.tamysticlife.com/nyari-receptek🎁 5+1 izgalmas hummusz és mártogatós recept - teljes értékű növényi alapon: https://info.tamysticlife.com/hummusz🎃 Halloweeni snackek növényi alapon - 10 izgalmas, gyerekbarát szörnyen finom recept:https://info.tamysticlife.com/halloween💌 Itt tudsz feliratkozni a hírlevelemre, ahol már 1500+ ember inspirálódik velem hétről hétre a növényi alapú étkezés világában:https://info.tamysticlife.com/Inspiráció egy tudatosabb életre
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Gyors Lecsó Vegán

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Sült lazacszeletek rozmaringos friss zöldségsalátával
  2. Különleges bundában sült csirkemell
  3. Kakaós-kókuszos Overnight Oats
  4. Málnás csokitorta
  5. Cukkini "taco" szendvics
  1. Szilvás papucs
  2. Tarhonyás lecsó (vegán)
  3. 1974. Paradicsomos hagymás bab 😋
  4. Rizskoch
  5. Tojásos lecsó
  1. Gyöngyözve 🔥 főtt klasszikus ✨ tyúkhúsleves 🍲
  2. Rakott káposzta torta
  3. Tökfőzelék Növényi Alapon 🌱 Téné recept|
  4. 1974. Paradicsomos hagymás bab 😋
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/26319003
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close