ابتدا شیر را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. حالا جو دو سر پرک را به قابلمه اضافه کرده و هم بزنید سپس مقداری دارچین اضافه کنید و دوباره هم بزنید.بعد از این که جو پخت و قوام پیدا کرد و غلیظ شد، عسل را اضافه کنید.
5دقیقه بعد که اوتمیل کاملا غلیظ و قوام پیدا کرد، اوتمیل آماده است.  میوه ی دلخواه و مغزیجات را هم روی آن بریزید و نوش جان کنید.