CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fotója

Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett)

Bianca
Bianca @Bianca
Amstetten

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

Olvass tovább

Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett)

Bianca
Bianca @Bianca
Amstetten

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

45 perc
4 adag
  • Császármorzsa:
  • 3 dbtojás
  • 45 geritrit
  • 190 gszénhidrát csökkentett liszt (-50%)
  • 1 ekvanília aroma
  • 45 gteavaj
  • 330 mltej
  • Áfonyaszósz:
  • 150 gfagyasztott áfonya
  • 50 mlvíz
  • 50 geritrit
  • Túrókrém:
  • 250 gkrémes túró
  • 150 gSkyr
  • 1 ekvanìlia aroma
  • 50 geritrit (porrá őrölt)
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    Egy lábosban elkeverem a fagyos áfonyát, eritritet, vizet majd közepes fokozaton összefőzöm.Félreteszem.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A tojásokat szétválasztom, a sárgáját az eritrittel kikeverem, a teavaj felét felolvasztom majd a vanília aromával együtt hozzáadom. Beleöntöm a lisztet majd több részletben a tejet is. Simára keverem.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A fehérjét kemény habbá verem és 3 részletben a lisztes masszához adom. Óvatos de határozott mozdulatokkal dolgozom.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Egy teflonos serpenyőben felolvasztom a teavaj másik felét és beleöntöm a császármorzsa tésztáját. Közepes fokozaton mindkét oldalát megsütöm. A fordításnál oda kell figyelni,hogy ne csússzon ki a serpenyőből a massza. Ha fordítás közben szétesik nem baj, úgy is az lesz a sorsa.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Egy kanál segítségével feldaraboljuk a tésztát. De ilyenkor már nem kell tovább pirítani,maradhat kissé nedves a közepe mivel a sütőben még sülni fog. A túrókrém hozzávalóit egy tálba mérjük és elkeverjük.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 5 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 5 fotója
  6. 6

    A rétegezés következik. Egy hőálló tál aljára rákok egy réteg császármorzsát erre kanalazom a krém felét illetve az áfonyaszósz felét. Ezután ismét császármorzsa következik,majd krém és szósz. Természetesen a krémet és az áfonyaszószt össze is lehet keverni de én szeretem külön hagyni mert sütés után néhol kikandikál a fehér túrókrém, nekem így jobban tetszik.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
  7. 7

    A tetejét tésztadarabkákkal zárom le. 180°C-ra előmelegített sütőben (légkeverésen) 15 perc alatt megsütöm.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
  8. 8

    Hagyom langyosra hűlni,majd porrá őrölt eritrittel tálalom. Jó étvágyat hozzá!

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 8 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 8 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Bianca
Bianca @Bianca
Közzétéve: 2026. augusztus 8., szombat, 15:06
Amstetten
Két gyerkőc anyukájaként mindig arra törekszem, hogy egyszerű vagy kevés idő ráfordításával elkészíthető ebédet készítsek, mindemellett finom és változatos is legyen. Mottóm : Egyszerűt de nagyszerűt. 😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Áfonya Rakott Császármorzsa

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Sült lazacszeletek rozmaringos friss zöldségsalátával
  2. Különleges bundában sült csirkemell
  3. Kakaós-kókuszos Overnight Oats
  4. Málnás csokitorta
  5. Cukkini "taco" szendvics
  1. Pisztáciás golyó🫒
  2. Mozzarellával töltött paradicsom pirítóssal
  3. 2003. Teljeskiőrlésű és fehér lisztből készül Köménymagos kenyér 🤔🤔
  4. Fóliás lazac zöldséges rizzsel Air fryerben
  5. Gyors marinált lilahagyma édesítőszerrel (forralásmentes) 🧅💜
  1. Csokoládés mascarpone rolád
  2. Fóliás lazac zöldséges rizzsel Air fryerben
  3. Pisztáciás golyó🫒
  4. Virslis álom
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/26420359
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close