اسپرینگ رول سبزیجات solmaz

ما را هیچ وقت همرنگ جماعت نمی بینی
آموخته ایم در اصلِ خود باشیم، نه تشبیهِ دیگران...
#چالش
#تابستانه
#هفته_اول
#فلفل_دلمه_ای
#اسپرینگ_رول_سبزیجات
#رول_سبزیجات
#نخود_فرنگی
#سیب_زمینی
#قارچ
#هویج
#پیاز
#یوفکا
اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
ما را هیچ وقت همرنگ جماعت نمی بینی
آموخته ایم در اصلِ خود باشیم، نه تشبیهِ دیگران...
#چالش
#تابستانه
#هفته_اول
#فلفل_دلمه_ای
#اسپرینگ_رول_سبزیجات
#رول_سبزیجات
#نخود_فرنگی
#سیب_زمینی
#قارچ
#هویج
#پیاز
#یوفکا
مراحل تهیه
- 1
- 2
اول سیب زمینی را خلالی نازک کنید و داخل تابه با کمی نمک و زردچوبه سرخ کرده و کنار بگذارید.
- 3
و بعد هویج خلالی را را تفت دهید تا نرم و سرخ شود و بعد فلفل دلمه ای را افزوده و تفت دهید تا سرخ شود و نخود فرنگی پخته را افزوده و کمی تفت دهید و از تابه خارج کنید.
- 4
و بعد پیاز خلالی را سرخ کنیدو قارچ ورقه شده را اضافه کنید و خوب با حرارت بالا تفت دهید تا قارچ آب نندازه و سرخ شود
- 5
و بعدنمک و ادویه ها را افزوده و رب گوجه را تفت دهید تا رنگ باز کند و بعد باقی سبزیجات سرخ شده را اضافه و مخلوط کنید
- 6
بذارید کنار خنک شود (حتما کم روغن باشد)
- 7
مواد رومال داخل خمیر را مخلوط کنید.
- 8
- 9
یک ورق از خمیر را باز کنید و از مواد رومال روی خمیر با برس بکشید
- 10
- 11
از مواد سبزیجات وسط خمیر گذاشته کمی جعفری و پیازچه خرد شده قرار دهید و اطراف خمیر را از دو طرف روی سبزیجات برگردانید و رول کنید آخر خمیر باز از مواد رومال زده و کامل رول کنید تا رول ها باز نشود.(مثل چسب عمل کند)
- 12
- 13
رول ها را داخل سینی فر که کاغذ گذاشتید با فاصله چیده و مواد رومال روی نان را مخلوط کرده و برس بکشید و با کنجد سیاه و سفید تزئین کنید.
- 14
داخل فر گازی داغ ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه بپزید و در صورت نیاز گریل بزنید.
- 15
من داخل فر برقی داغ شده با المنت پایین و فن طبقه وسط با دمای ۱۶۰ درجه به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه پختمو کمی گریل بزنید تا خوشرنگ شود.
- 16
نکته**** می توانید داخل فر نذارید داخل روغن داغ سرخ کنید و روی دستمال آشپزخانه روغن گیری کنید.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر

































نظرات (6)