کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz

اسپرینگ رول سبزیجات solmaz

Solm@z
Solm@z @cook_34979506
Tabriz

ما را هیچ وقت همرنگ جماعت نمی بینی
آموخته ایم در اصلِ خود باشیم، نه تشبیهِ دیگران...
#چالش
#تابستانه
#هفته_اول
#فلفل_دلمه_ای
#اسپرینگ_رول_سبزیجات
#رول_سبزیجات
#نخود_فرنگی
#سیب_زمینی
#قارچ
#هویج
#پیاز
#یوفکا

ما را هیچ وقت همرنگ جماعت نمی بینی
آموخته ایم در اصلِ خود باشیم، نه تشبیهِ دیگران...
#چالش
#تابستانه
#هفته_اول
#فلفل_دلمه_ای
#اسپرینگ_رول_سبزیجات
#رول_سبزیجات
#نخود_فرنگی
#سیب_زمینی
#قارچ
#هویج
#پیاز
#یوفکا

بیشتر

اسپرینگ رول سبزیجات solmaz

Solm@z
Solm@z @cook_34979506
Tabriz

ما را هیچ وقت همرنگ جماعت نمی بینی
آموخته ایم در اصلِ خود باشیم، نه تشبیهِ دیگران...
#چالش
#تابستانه
#هفته_اول
#فلفل_دلمه_ای
#اسپرینگ_رول_سبزیجات
#رول_سبزیجات
#نخود_فرنگی
#سیب_زمینی
#قارچ
#هویج
#پیاز
#یوفکا

ما را هیچ وقت همرنگ جماعت نمی بینی
آموخته ایم در اصلِ خود باشیم، نه تشبیهِ دیگران...
#چالش
#تابستانه
#هفته_اول
#فلفل_دلمه_ای
#اسپرینگ_رول_سبزیجات
#رول_سبزیجات
#نخود_فرنگی
#سیب_زمینی
#قارچ
#هویج
#پیاز
#یوفکا

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۴ نفر
  • 1 بستهخمیر یوفکا
  • 3 عددسیب زمینی متوسط
  • 2 عددهویج متوسط
  • 1 عددپیاز بزرگ
  • 200 گرمقارچ
  • 1 عددفلفل دلمه رنگی
  • 4 ق غنخود فرنگی پخته
  • 1 دستهکوچک جعفری و پیازچه
  • 1 ق غ سرپررب گوجه
  • زردچوبه نمک و فلفل د پاپریکا و آویشن
  • مواد رومال داخل خمیر
  • 1 عددسفیده تخم مرغ
  • نصفق چ پودر سیر
  • 4الی 5 ق غ شیر
  • نصفق غ ماست
  • مواد رومال روی خمیر
  • 1 ق غشیر
  • 1 عددزرده تخم مرغ
  • 1 ق چزعفران دم شده غلیظ
  • 3 ق غکنجد سیاه و سفید
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    عکس مرحله 1 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 1 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  2. 2

    اول سیب زمینی را خلالی نازک کنید و داخل تابه با کمی نمک و زردچوبه سرخ کرده و کنار بگذارید.

    عکس مرحله 2 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  3. 3

    و بعد هویج خلالی را را تفت دهید تا نرم و سرخ شود و بعد فلفل دلمه ای را افزوده و تفت دهید تا سرخ شود و نخود فرنگی پخته را افزوده و کمی تفت دهید و از تابه خارج کنید.

    عکس مرحله 3 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 3 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 3 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  4. 4

    و بعد پیاز خلالی را سرخ کنیدو قارچ ورقه شده را اضافه کنید و خوب با حرارت بالا تفت دهید تا قارچ آب نندازه و سرخ شود

    عکس مرحله 4 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 4 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 4 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  5. 5

    و بعدنمک و ادویه ها را افزوده و رب گوجه را تفت دهید تا رنگ باز کند و بعد باقی سبزیجات سرخ شده را اضافه و مخلوط کنید

    عکس مرحله 5 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 5 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 5 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  6. 6

    بذارید کنار خنک شود (حتما کم روغن باشد)

    عکس مرحله 6 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  7. 7

    مواد رومال داخل خمیر را مخلوط کنید.

    عکس مرحله 7 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 7 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 7 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  8. 8

    عکس مرحله 8 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  9. 9

    یک ورق از خمیر را باز کنید و از مواد رومال روی خمیر با برس بکشید

    عکس مرحله 9 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 9 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 9 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  10. 10

    عکس مرحله 10 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  11. 11

    از مواد سبزیجات وسط خمیر گذاشته کمی جعفری و پیازچه خرد شده قرار دهید‌ و اطراف خمیر را از دو طرف روی سبزیجات برگردانید و رول کنید آخر خمیر باز از مواد رومال زده و کامل رول کنید تا رول ها باز نشود.(مثل چسب عمل کند)

    عکس مرحله 11 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 11 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 11 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  12. 12

    عکس مرحله 12 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 12 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  13. 13

    رول ها را داخل سینی فر که کاغذ گذاشتید با فاصله چیده و مواد رومال روی نان را مخلوط کرده و برس بکشید و با کنجد سیاه و سفید تزئین کنید.

    عکس مرحله 13 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 13 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
  14. 14

    داخل فر گازی داغ ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه بپزید و در صورت نیاز گریل بزنید.

  15. 15

    من داخل فر برقی داغ شده با المنت پایین و فن طبقه وسط با دمای ۱۶۰ درجه به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه پختمو کمی گریل بزنید تا خوشرنگ شود.

  16. 16

    نکته**** می توانید داخل فر نذارید داخل روغن داغ سرخ کنید و روی دستمال آشپزخانه روغن گیری کنید.

    عکس مرحله 16 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
    عکس مرحله 16 از دستور اسپرینگ رول سبزیجات solmaz
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Solm@z
Solm@z @cook_34979506
در 8 اوت 2026، ساعت 20:49
Tabriz
می نویسم برای پرهام ،سنگ صبورم، و هلیا،فرشته ی کوچکم ،تا بماند یادگاری
بیشتر

نظرات (6)

👩‍🍳Hamideh
👩‍🍳Hamideh @Hamideh_cook
9 اوت 2026، ساعت 12:11
نوش جونتون
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اسپرینگ رول

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نان pull-Apart bread با ارد گندم معمولی در فر دستی
  2. آیس کافی خرما😋
  3. شیر خرما
  4. چند مدل تزیین سالاد
  5. ترشک آلبالو 🍒
  1. سس کچاپ خانگی
  2. پیستو اسپانیایی 🇪🇸🥘 Spanish Pisto | receta de pisto
  3. دونات بدون تخم مرغ
  4. ریحان پلو 🌸
  5. فینگر فود سوسیس
  1. چنجه گوشت تشی
  2. کوکوی سیب زمینی زعفرونی
  3. شیر خارک
  4. ریحان پلو 🌸
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26421005
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close