انجیرهارو باهر وسیله ای که دارید له و پوره کنید.....انجیرهای من رسیده بودن با گوشتکوب دستی له کردم.

با دانه چیا و استویا وآب گذاشتم روی حرارت کم تا بپزه ولعاب داربشه. اگر دوست داشتید مثل من مقداری گردوی خرد شده هم بریزید.

در اواخر پخت پودر هل و آبلیمو رو ریخته و خاموش کنید و بذارید سرد بشه توی شیشه بریزید و بذارید یخچال.

هر وقت قاشق رو ته قابلمه کشیدید و خالی موند وخیلی آروم جمع شد یعنی پخت مربا تمومه و خاموش کنید.

🌸هنگام پخت گاهی هم بزنید که ته نگیره و نسوزه.
🌸زود پخته وآماده میشه از کنار گاز زیاد دور نشید😅 🌸میتونید انجیرهارو خرد کنید و مثل من له نکنید.

🌸اگر خواستید عسل اضافه کنید مربا رو با دانه چیا وآب بذارید بپزه بعد که غلیظ شد از حرارت بردارید بذارید از داغی بیافته بعد عسل رو اضافه کنید ولی شیره یا استویارو همون اول بریزیدبامیوه بپزه. 🌸اگر از استویا استفاده کنید قطعا مربای خوشرنگتر و کم کالری تری خواهید داشت.