نضع قليل زبدة بمقلاة عادية او عيون ونفقس البيض على نار هادئة مع رشة ملح تقلى من اسفل نقلبها على الوجه الثاني ثواني نطفئ الغاز

نطفئ الغاز نقسمها نصفين بالسكين ثم ندهن التوست بالجبنة السائلة ثم نضع قطع البيض وقطع خيار وقطعة بندورة ونضعها بتبروير الخاص ثم نضع قطع الفواكه و٣ حبات رطب ونغلق التبروير الخاص

ثم نضعها بكيس نايلون ثم بالشنطة ثم بالشنطة الخاصة للوجبات لابنكم وألف صحة

مع علبة عصير صغير

ضروري الفطور للمحافظة على نشاط الطفل الطلاب وعدم الخمول بالفصل وياحافظ👍🏼🥰🤲😋🌹