煎秋刀魚 May @May_926359_May 秋季最肥美鮮味秋刀魚 繼續閱讀 秋季最肥美鮮味秋刀魚 繼續閱讀 煎秋刀魚 May @May_926359_May 秋季最肥美鮮味秋刀魚 繼續閱讀 秋季最肥美鮮味秋刀魚 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20 分鐘 3人份 秋刀魚 4尾 油 1匙 鹽 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20 分鐘 1 秋刀魚清洗乾淨後去頭尾腸泥，對切後均勻塗抹上鹽巴靜置3分鐘 2 鍋中熱油，放入秋刀魚用中火煎，約3分鐘後翻面，繼續將另一面煎至金黃色澤，熟透 3 即可 熄火 盛盤 完成了 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26570278 已複製 May @May_926359_May 發布於 2026年09月11日 06:27 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 8th 的 秋刀魚 食譜 關鍵字 煎 秋刀魚 相似食譜 更多推薦食譜 黃澄澄「焗烤起士地瓜」香甜軟糯。 家常菜便當 電鍋料理 自製鹹水雞 外酥內嫩荷包蛋 剝皮辣椒皮蛋麵 [快煮鍋] 番茄蝦仁彩虹麵 鹹豬肉炒香菇 親子丼 涼拌小黃瓜雞肉｜少糖醃漬也入味 莓果冰淇淋（藍莓+蔓越莓） 麻油雞 番茄金針菇 貢丸炒娃娃菜 鹹豬肉炒香菇 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26570278
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