موز، شیر سرد و بستنی رو داخل بلندر بریزید و حدود ۳۰–۴۵ ثانیه بزنید.

شیره انگور، پودر سنجد، نارگیل، گرده گل، گردو و دارچین رو اضافه کنید.
دوباره حدود ۲۰–۳۰ ثانیه بزن تا کاملاً یکدست و غلیظ بشه.