کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
لقمه مدرسه
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور لقمه مدرسه

لقمه مدرسه

Mina Cook,Mina dmr
Mina Cook,Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#صبحانه
#لقمه_مدرسه
#نان_پنیر_گردو
#نان_کره_تخم_مرغ

#صبحانه
#لقمه_مدرسه
#نان_پنیر_گردو
#نان_کره_تخم_مرغ

بیشتر

لقمه مدرسه

Mina Cook,Mina dmr
Mina Cook,Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#صبحانه
#لقمه_مدرسه
#نان_پنیر_گردو
#نان_کره_تخم_مرغ

#صبحانه
#لقمه_مدرسه
#نان_پنیر_گردو
#نان_کره_تخم_مرغ

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۰ دقیقه
۱ نفر
  • 2 تکهنان تست پروتئینی یا ساده
  • 1 عددتخم مرغ آب پز
  • 1 ق غپنیر خامه ای
  • 1-2 عددگردو
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه
  1. 1

    نان تست را گریل کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور لقمه مدرسه
  2. 2

    روی یکی از نان ها کره بمالید و تکه های تخم مرغ آب پز حلقه شده را روی آن بگذارید و کمی نمک بپاشید.

    عکس مرحله 2 از دستور لقمه مدرسه
    عکس مرحله 2 از دستور لقمه مدرسه
  3. 3

    ⭕️برای اینکه تخم مرغ را مثل من جذاب و شکل گل درست کنید ، پس از آب پز کردن و پوست گرفتن روی یک کیسه فریزر را کمی مرطوب کنید (میتونید از سلفون استفاده کنید که نیاز به مرطوب کردن نیست و راحت تر هم میشه)و چند سیخ چوبی را با فاصله قرار دهید و تخم مرغ را روی آن بگذارید و سپس بپیچید و دو سر آن را با کش ببندید و حدود یک ساعت در یخچال استراحت داده و بعد برش بزنید.

    عکس مرحله 3 از دستور لقمه مدرسه
    عکس مرحله 3 از دستور لقمه مدرسه
    عکس مرحله 3 از دستور لقمه مدرسه
  4. 4

    روی نان دیگر لایه ای پنیر خامه ای بمالید و گردو خرد شده بریزید و با پشت قاشق گردوها را در پنیر فشار دهید،بهتر است حدود نیم ساعتی در یخچال استراحت دهید تا گردوها با رطوبت پنیر نرم و دلچسب شوند.

    عکس مرحله 4 از دستور لقمه مدرسه
    عکس مرحله 4 از دستور لقمه مدرسه
  5. 5

    نوش جان

    عکس مرحله 5 از دستور لقمه مدرسه
  6. 6

    ⭕️میتوان روی لقمه ها یک تکه نان دیگر قرار داد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Mina Cook,Mina dmr
Mina Cook,Mina dmr @mina_dmr
در 20 سپتامبر 2026، ساعت 12:58
تهران, استان تهران, ایران
عاشق آشپزی👩🏻‍🍳غذاهای متنوع_فینگر فود_کیک_شیرینی و…نهمین اسطوره کوکپد🥰
بیشتر

نظرات (6)

♥️SAHAR♥️
♥️SAHAR♥️ @cook_28786639
24 سپتامبر 2026، ساعت 18:43
عالیه عزیزم نوووش جااان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

تغذیه مدرسه

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نون پنیر سبزی 🍞☘
  2. ساندویچ الویه
  3. اسنک مرغ
  4. چوروس اسپانیایی
  5. کاپ کیک خرما و گردو رژیمی
  1. سیب زمینی تنوری با سس قارچ 😋
  2. کیک خامه ای مستطیل (با کیک شیفون)
  3. کیک سیب دارچین
  4. رولت
  5. سیب‌زمینی شکم پر با مرغ😍
  1. کیک آجیلی دو رنگ
  2. شامی بادمجان
  3. یتیمک کدو بادمجان
  4. براونی رژیمی سیب
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26613738
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close