کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر

ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر

مهراوه
مهراوه @mehraveh_62
ملایر

🍲#پاییزه#
#ترشی _تخمیری
ساورکرات (Sauerkraut) تنها یک نوع کلم ترش نیست؛ بلکه یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین خوراکی‌های تخمیری جهان است که ریشه‌اش به تمدن‌های باستانی می‌رسد. این خوراک ساده اما غنی، ترکیبی از علم تغذیه، طب سنتی و فرهنگ غذایی است. می‌توان با کلمه سفید یا قرمز و هویج آن را درست کرد بدون سرکه طعم دلنشینی دارد که هم در کنار غذا دلنشین است و هم خواص فراوانی دارد

🍲#پاییزه#
#ترشی _تخمیری
ساورکرات (Sauerkraut) تنها یک نوع کلم ترش نیست؛ بلکه یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین خوراکی‌های تخمیری جهان است که ریشه‌اش به تمدن‌های باستانی می‌رسد. این خوراک ساده اما غنی، ترکیبی از علم تغذیه، طب سنتی و فرهنگ غذایی است. می‌توان با کلمه سفید یا قرمز و هویج آن را درست کرد بدون سرکه طعم دلنشینی دارد که هم در کنار غذا دلنشین است و هم خواص فراوانی دارد

بیشتر

ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر

مهراوه
مهراوه @mehraveh_62
ملایر

🍲#پاییزه#
#ترشی _تخمیری
ساورکرات (Sauerkraut) تنها یک نوع کلم ترش نیست؛ بلکه یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین خوراکی‌های تخمیری جهان است که ریشه‌اش به تمدن‌های باستانی می‌رسد. این خوراک ساده اما غنی، ترکیبی از علم تغذیه، طب سنتی و فرهنگ غذایی است. می‌توان با کلمه سفید یا قرمز و هویج آن را درست کرد بدون سرکه طعم دلنشینی دارد که هم در کنار غذا دلنشین است و هم خواص فراوانی دارد

🍲#پاییزه#
#ترشی _تخمیری
ساورکرات (Sauerkraut) تنها یک نوع کلم ترش نیست؛ بلکه یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین خوراکی‌های تخمیری جهان است که ریشه‌اش به تمدن‌های باستانی می‌رسد. این خوراک ساده اما غنی، ترکیبی از علم تغذیه، طب سنتی و فرهنگ غذایی است. می‌توان با کلمه سفید یا قرمز و هویج آن را درست کرد بدون سرکه طعم دلنشینی دارد که هم در کنار غذا دلنشین است و هم خواص فراوانی دارد

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

یک ساعت
۴ نفر
  • کلم سفید یا قرمز
  • هویج دلخواه
  • نمک بدون ید (دریایی یا معدنی)
  • ادویه تخم گشنیز دانه فلفل سیاه گلپر جوز هندی زردچوبه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

یک ساعت
  1. 1

    کلم ها را بشویید خشک کنید و وزن کنید سپس با رنده یا چاقوی تیز نوارهای باریک برش بزنید

    عکس مرحله 1 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 1 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 1 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
  2. 2

    به اندازه دو درصد وزن کلم ها نمک بدون ید اضافه نکنید و برای پنج دقیقه با دست ماساژ دهید تا کلم ها نرم شوند و آب بیندازند

    عکس مرحله 2 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 2 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 2 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
  3. 3

    عکس مرحله 3 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 3 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 3 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
  4. 4

    عکس مرحله 4 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 4 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 4 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
  5. 5

    عکس مرحله 5 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 5 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
    عکس مرحله 5 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
  6. 6

    ادویه ها را به دلخواه اضافه کنید ادویه قابل حذف است و اختیاری است

    عکس مرحله 6 از دستور ساورکرات کلم تخمیری معجزه گر
  7. 7

    حالا کم کم کلم ها را در شیشه استریل بریزید و با گوشت کوب یا دست کاملا فشرده کنید تا هیچ هوایی،بین لایه ها نماند و آب خود کلم کاملا روی آن را بگیرد حتما ۴ انگشت سر شیشه خالی،باشد چون در طی فرایند تخمیر بالا می‌آید

  8. 8

    یک برگ درسته کلم را روی لایه آخربگذارید تا کلم های خرد شده حتما زیر آب بماند

  9. 9

    اگر آب خارج شده از سبزیجات کم بود و روی آنها را نپوشاند آب جوشیده سرد شده یا تصفیه شده که کلر نداشته باشد را وزن کنید دودرصد وزنش نمک اضافه کنید و روی،ترشی بریزید تا کاملا زیر آب بماند

  10. 10

    حالا در ظرف را نیمه باز،بگذارید و در دمای ۱۸ تا ۲۲ درجه و تاریک بگذارید برای ده روز تا دو هفته تا تخمیر و جادوی آن اتفاق بیفتد

  11. 11

    کف سفید و حباب روی ظرف طبیعی است اما کپک کرکی و سبز یا بوی گندیدگی نشانه خرابی،است پس از دو هفته که طعم ساورکرات ها خوش،طعم شد آماده خوردن است برای ۶ ماه در یخچال و ظرف دربسته قابل نگهداری است

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

این دستور را امتحان کردید؟ کوک‌اسنپ بفرستید!

به مهراوه بگو این دستور چطور از آب درآمد.

هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمی‌دهد!

میهمان

یک نفر دستور شما را امتحان‌کرد و کوک‌اسنپ فرستاد!

کوک‌اسنپت رو ارسال کن
درباره کوک اسنپ بیشتر بدانید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مهراوه
مهراوه @mehraveh_62
در 23 اکتبر 2026، ساعت 09:16
ملایر
یک مادر تمام وقت و یک آشپز نیمه وقت 😊 عاشق همسری و گل پسرا ... آشپزی گریز کوچکی است برای فرار از روزمرگی ها و خلق لحظه های خوش کنار عزیزانم...
بیشتر

نظرات (3)

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
23 اکتبر 2026، ساعت 16:15
به سلامتی استفاده کنین
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. حلوا سوهانی با جوانه گندم
  2. 🌺پلو با ته دیگ هویج
  3. پیتزا با تاپینگ گوشت و سوسیس با خمیر فوری ۱۰ دقیقه ای solmaz
  4. پاستا مرغ و قارچ رژیمی
  5. قیمه لاپلو با قلقلی مرغ 😋
  1. لقمه طلایی مرغ و پنیر
  2. نان مغزدار سیب و گردو(بدون شکر)
  3. حلوا ترح (یاش حلواسی)
  4. قلیه زرشک 🌸
  5. کلوچه دورنگ
  1. دسر پروتئینی رژیمی با تخم مرغ پخته
  2. تپسی بادمجان (کله گنجشکی با بادمجان)
  3. نان فطیر محلی
  4. پاستا پروانه‌ای وگان با سبزیجات
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26761780
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close