نسلق الماء مع البطاطس المقشرة الخوخ والجزر والسكر

نقوم بطحن المقادير السابقة جيدا ونخلطها مع عصير البرتقال الحليب والياغورت ونعيد طحنها مرة أخرى

يقدم باردا.