CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τα ενεργειακά λουκουμάκια της annita
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τα ενεργειακά λουκουμάκια της annita

Τα ενεργειακά λουκουμάκια της annita

frau annita
frau annita @annitaoutdoor66
,ελλαδα

Σας συνέβει ποτέ να πειραματίζεστε στην κουζίνα και να μην βγει αυτό που θέλετε αλλά κατι άλλο διαφορετικό αλλά εξίσου καλό? Ιδού λοιπόν.. σήμερα ξεκίνησα να φτιαχνω μπάρες ενέργειας για τις προπονήσεις μου με το ποδήλατο και τελικά μεταλάχτηκαν σε λουκουμάκια που όμως είναι πεντανόστιμα

Σας συνέβει ποτέ να πειραματίζεστε στην κουζίνα και να μην βγει αυτό που θέλετε αλλά κατι άλλο διαφορετικό αλλά εξίσου καλό? Ιδού λοιπόν.. σήμερα ξεκίνησα να φτιαχνω μπάρες ενέργειας για τις προπονήσεις μου με το ποδήλατο και τελικά μεταλάχτηκαν σε λουκουμάκια που όμως είναι πεντανόστιμα

Δες περισσότερα

Τα ενεργειακά λουκουμάκια της annita

frau annita
frau annita @annitaoutdoor66
,ελλαδα

Σας συνέβει ποτέ να πειραματίζεστε στην κουζίνα και να μην βγει αυτό που θέλετε αλλά κατι άλλο διαφορετικό αλλά εξίσου καλό? Ιδού λοιπόν.. σήμερα ξεκίνησα να φτιαχνω μπάρες ενέργειας για τις προπονήσεις μου με το ποδήλατο και τελικά μεταλάχτηκαν σε λουκουμάκια που όμως είναι πεντανόστιμα

Σας συνέβει ποτέ να πειραματίζεστε στην κουζίνα και να μην βγει αυτό που θέλετε αλλά κατι άλλο διαφορετικό αλλά εξίσου καλό? Ιδού λοιπόν.. σήμερα ξεκίνησα να φτιαχνω μπάρες ενέργειας για τις προπονήσεις μου με το ποδήλατο και τελικά μεταλάχτηκαν σε λουκουμάκια που όμως είναι πεντανόστιμα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

90 λουκουμάκια
  1. 1 κούπαινδοκάρυδο
  2. 1 κούπαψιλοκομμένο συκαλάκι γλυκό
  3. 1 κούπαγλυκό κολοκύθι ψιλικομμένο
  4. 3 κούπεςμούσλι
  5. 1 κούπανιφάδες βρώμης
  6. 3 κούπεςσιρόπι από γλυκό κολοκύθι
  7. 1 κούπακαστανή ζάχαρη
  8. 3ασπράδια χτυπημένα μαρέγγα
  9. ζάχαρη άχνη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε κατσαρολάκι βάζετε το σιρόπι και τη ζάχαρη μεχρι να πήξουν αρκετά

  2. 2

    Χτυπάτε τ' ασπράδια σε μαρέγγα

  3. 3

    Προσθέτετε την καραμέλα στα ασπράδια συνεχίζοντας το χτύπημα

  4. 4

    Βάζετε το μίγμα ξανά στην κατσαρόλα ανακατεύοντας συνέχεια κι όταν φτάσει να γίνει τόσο πηχτό που να ξεκολάει από την κατσαρόλα το αποσύρουμε από τη φωτιά

  5. 5

    Στρώνουμε ένα μακρόστενο ταψί με λαδόκολλα και το πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη

  6. 6

    Αδειάζουμε μεσα το μιγμα μας και το αφήνουμε να κρυώσει

  7. 7

    Πασπαλίζουμε την επιφανεια με ζάχαρη άχνη

  8. 8

    Κόβουμε σε μικρά τετραγωνάκια

  9. 9

    Αν θέλουμε δίνουμε στρογγυλό σχήμα και τα ξαναπερνάμε με άχνη

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

frau annita
frau annita @annitaoutdoor66
στις Δευτέρα 01 Φεβρουάριος 2010 15:25:35 UTC
,ελλαδα
Η μαγειρικη με χαλαρωνει...μ αρεσουν οι παραδοσιακες ελληνικες συνταγες...αυτες που θρεψανε την Ελλαδα απο την εποχη ρου μεσοπολεμου εως τωρα..πολλες φορες μαγειρευω σε μεγαλα καζανια σε δασικα μερη..το χειμωνα βεβαια.. ταιζοντας ζωα και βιοπαλαιστες της φυσης..χωρις ακριβα πιατα και τραπεζομαντηλα...καποιες φορες κ με αυτοσχεδια μαχαιροπηρουνα
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Ermioni
Ermioni @cook_8452754
Δευτέρα 01 Φεβρουάριος 2010 21:23:52 UTC
τα γλυκα του κουταλιου ποτε τα προσθετεις???
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φακές κοκκινιστές (αλλιώς)
  2. Σαλάτα σολομού με σπανάκι avocado & ντοματίνια
  3. Σκιουφιχτά με Γαρίδες, Τσίλι και Ξύσμα Λεμονιού C&G
  4. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  5. Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και πορτοκάλι
  1. Κοτοσαλάτα διαίτης
  2. Μπάρες δημητριακών με γλυκό συκαλάκι
  1. Σταφιδόψωμο της Άννας
  2. Κοτοσαλάτα διαίτης
  3. Μπάρες δημητριακών με γλυκό συκαλάκι
  4. Τρουφάκια της Ελευθερίας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3074801
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close