अंकुरित रागी ओअट्स दिलरुबा पैन केक (Ankurit ragi oats dilruba pancake recipe in hindi)

Name: अंकुरित रागी ओअट्स दिलरुबा पैन केक (Ankurit ragi oats dilruba pancake recipe in hindi)
Yield: 2 सर्विंग
Cuisine: Indian
Ingredients: 1/2 कप रागी; 4 चम्मच ओअट्स; 1 पीस अदरक; 1 पीस चुकंदर; 1 पीस गाजर; 1 पीस शिमला मिर्च; स्वादानुसार नमक; आवश्यकतानुसार तेल

Shalini Agarwal @cook_8334258

Ghaziabad

#अंकुरित आहार
यह मैने रागी को अंकुरित करके फिर पीसकर ओअट्स और सब्जी मिलकर बनए है।यह बहुत हैल्दी भी है और स्वादिष्ट भी।
#पोस्ट 1

अंकुरित रागी ओअट्स दिलरुबा पैन केक (Ankurit ragi oats dilruba pancake recipe in hindi)

Shalini Agarwal @cook_8334258

Ghaziabad

सामग्री

10मिनट

2 सर्विंग

1/2 कप रागी
4 चम्मच ओअट्स
1पीस अदरक
1पीस चुकंदर
1पीस गाजर
1पीस शिमला मिर्च
स्वादानुसारनमक
आवश्यकतानुसारतेल

सेव्ड

कुकिंग निर्देश

10मिनट

1

पहले रागी को धोकर 6घंटे भिगो दिजिय ।
2

अब उसका पानी निकाल कर कस्रोल मै रख दिजीये।
3

अब इसे अंकुरित होने मै 2दिन लगते है।
4

अब इसे धोकर अदरक के साथ पीस लिजिये थोड़ा पानी डालकर।
5

अब सब सब्जियो को चोप कर लिजिये ।
6

अब पिसी रागी मै ओअट्स और सब्जी,नमकमिला लिजीये ।
7

अब एक तवे को गरम कर के उस पर दिल की आकार का मोल्ड रख कर उसमे पेन केक बना लिजिए ।
8

अब इसे दोनो तरफ से सेक कर हरी चटनी और सौस के साथ परोसे।