کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پای اسفناج و ذرت
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پای اسفناج و ذرت

پای اسفناج و ذرت

سمیرا مرعشی
سمیرا مرعشی @samiramarashi
ایران، تهران

#پای #پای_اسفناج #ذرت #گیاهخواری #پیش_غذا #وجترین #یوفکا

#پای #پای_اسفناج #ذرت #گیاهخواری #پیش_غذا #وجترین #یوفکا

بیشتر

پای اسفناج و ذرت

سمیرا مرعشی
سمیرا مرعشی @samiramarashi
ایران، تهران

#پای #پای_اسفناج #ذرت #گیاهخواری #پیش_غذا #وجترین #یوفکا

#پای #پای_اسفناج #ذرت #گیاهخواری #پیش_غذا #وجترین #یوفکا

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۱۶ تکه
  • ۸ عدد خمیر مستطیلی یوفکا
  • ۲۰۰ گرم اسفناج (خرد شده)
  • ۱ عددپیاز (خرد شده) – متوسط
  • ۱/۲ کاپ ذرت
  • ۱/۲ فلفل دلمه‌ای قرمز (خرد شده)
  • ۱/۲ قاشق چای‌خوری فلفل پول بیبر
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • نمک – به مقدار لازم
  • فلفل سیاه – به مقدار لازم
  • ۱۰۰ گرم کره (نرم شده)
  • ۱ عدد زرده تخم‌مرغ
  • دانه کنجد – به مقدار لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    در یک تابه روغن زیتون را گرم کنید. پیاز را تفت دهید تا طلایی شود. اسفناج را اضافه کرده و به پختن ادامه دهید تا پژمرده شود. ذرت، فلفل دلمه‌ای، فلفل پول بیبر، نمک و فلفل سیاه را در مواد ریخته و هم بزنید. از روی حرارت برداشته و اجازه دهید کمی خنک شود.

  2. 2

    فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود.

  3. 3

    سینی مستطیلی فر را با روغن چرب کنید. یک ورقه از خمیر یوفکا را داخل آن گذاشته و روی آن کره بمالید، سپس ورقه بعدی را روی آن قرار دهید. همین روش را برای دو ورقه‌ خمیر بعدی تکرار کرده و بین هر لایه کره بمالید.

  4. 4

    فیلینگ اسفناج را به صورت مسطح روی لایه‌های یوفکا پخش کنید.

  5. 5

    چهار ورقه باقیمانده خمیر یوفکا را با همان روش لایه‌های زیری روی مواد قرار دهید.

  6. 6

    زرده تخم‌مرغ را روی آن بمالید و دانه کنجد بپاشید.

  7. 7

    به مدت ۳۰ دقیقه در فر بپزید تا طلایی و ترد شود.

  8. 8

    نوش جان.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سمیرا مرعشی
سمیرا مرعشی @samiramarashi
در 6 ژانویه 2019، ساعت 16:45
ایران، تهران
Instagram: @SamiraRidhaTelegram: @SamiraRidhaRecipes
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

Keywords

پای اسفناج

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک رانی آناناس
  2. کوکی شکلات با پرتقال
  3. لوبیا پلو با لوبیا قرمز
  4. نوشیدنی معجون
  5. کلوچه خرمایی
  1. سبزی پلو با قارچ غذای گیاهی و رژیمی
  2. شیرینی نارگیلی
  3. سوپ پیازچه
  4. کیک پای سیب
  5. خمیر پیراشکی
  1. باسلوق ژله ای
  2. سبزی پلو با قارچ غذای گیاهی و رژیمی
  3. باقالی پلو با تن ماهی
  4. خمیر پیراشکی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/6403151
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close