Lencsefőzelék

Szuper laktató és könnyen elkészíthető ebéd vagy vacsora. Amennyiben figyelsz az alakodra, akkor is beépíthető az étkezéseidbe csak a mennyiségre ügyelj, hiszen a lencse szuper jó fehérjeforrás. 😉
Lencsefőzelék
Szuper laktató és könnyen elkészíthető ebéd vagy vacsora. Amennyiben figyelsz az alakodra, akkor is beépíthető az étkezéseidbe csak a mennyiségre ügyelj, hiszen a lencse szuper jó fehérjeforrás. 😉
Elkészítés
- 1
A hámozott répát, zellert és hagymát apró kockára vágom. A hagymát egy evőkanál olívaolajon megdinsztelem, majd hozzáadom a répát és a zellert és pár perc alatt összepirítom.
- 2
A megmosott lencsét hozzáadom a zöldségalaphoz és másfelszeres mennyiségű vízben 20-25 perc alatt készre főzöm és közben ízesítem sóval, borssal.
- 3
A kész főzeléket pulykafasírttal tálaltam.
Hasonló receptek
További ajánlott receptek




Szöveges kommentek