CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sólet diétásabban
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sólet diétásabban recept fotója

Sólet diétásabban

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Budapest

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Olvass tovább

Sólet diétásabban

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Budapest

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Nagyon megkivántam, de miután nem ehetek füstölt húsokat, pedig a sólet azzal az igazi, így egy kicsit szolidabban készitettem, de így is nagyon finom lett. Egy tartalmas és gyorsan összeállítható étel. 👍😁

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1.5 óra
4 adag
  1. 400 grfehér szárazbab
  2. 2 fejvöröshagyma
  3. 15 dkgerdélyi szalonna
  4. 1 ekolívaolaj
  5. 20 dkglángolt kolbász
  6. 1 dbfüstölt ízű kocka
  7. ízlés szerintsó
  8. ízlés szerintbors
  9. 1 ekliszt (zabpehelyliszt)
  10. 2 dbbabérlevél
  11. 1 evőkanálfüst ízű pirospaprika
  12. 4-6 dbkemény tojás feltétnek
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1.5 óra
  1. 1

    A babot megmossuk előző este, majd bő hideg vízbe áztatjuk. Reggel leöntjük róla, még egyszer átöblítjük.

    Sólet diétásabban recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A szalonnát, hagymát apró kockákra vágjuk. A kolbászt kb. 5 cm es darabokra vágjuk, de lehet karikára is.

    Sólet diétásabban recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Egy kanál olívaolajon a szalonnát zsírjára sütjük. Hozzáadjuk a hagymát és együtt dinszteljük.

    Sólet diétásabban recept fázis 3 fotója
    Sólet diétásabban recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Hozzáadjuk a pirospaprikát és egy evőkanál lisztet. Összekeverjük. Hozzáadjuk a babot, babérlevelet, füstölt ízű kockát, borsozzuk, sózzuk, de nagyon óvatosan, mert a szalonna, kolbász is sós....és felöntjük annyi vízzel, hogy bő két ujjnyival ellepje.

    Sólet diétásabban recept fázis 4 fotója
    Sólet diétásabban recept fázis 4 fotója
  5. 5

    180 C fokra előmelegített sütőbe tesszük lefedve. Kb. 1 órát sütjük. A vége felé hozzáadjuk a darabokra vagy karikára vágott kolbászt. A sütési idő változó, sütőfüggő és függ a babtól is.

  6. 6

    A tojásokat keményre főzzük és a kész sólethez adjuk. Picit pihentetjük. Hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek. Másnap még finomabb.

  7. 7

    Ezzel kész is a sólet. Egészségetekre. 😁😋❤🌸

    Sólet diétásabban recept fázis 7 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Közzétéve: 2019. április 1., hétfő, 07:03
Budapest
Szeretek főzni,sütni,új ételeket kipróbálni. 13 éves korom óta főzök. Az alapokat az anyukámtól tanultam. Sokat segîtettem neki. Ő nagyon jól ,háziasan főzött. Sajnos már nincs közöttünk.Egy ideje az egészségesebb táplálkozás felé fordultam. Nyîrfacukrot,ertritet,steviát,teljes kiőrlésű liszteket,( zab,zabpehely,mandula,rizs liszt stb )oliva olajat,kókusz zsirt,adalék,szinezék,tartósítószer nélküli,egészséges anyagokat használok. Érdekel a paleo,a reform,a vegetáriánus,a vega konyha. 😉 Állandóan sütök ,főzök de szemre adagolom a hozzávalókat a magam kreálta ételekhez ,úgy érzéssel 😊így nem igen tudom a mennyiségeket....csak kb. ...de amit megosztok veletek, azt mérem a kedvetekért.♥ Remélem segitek a receptjeimmel...és örömet okozok velük.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (17)

Ilona Somlyai
Ilona Somlyai @Ilona_530422
2019. április 17., szerda, 07:14
Úgy látom Évike te is szeretsz játszani az étellel!Én is szeretem ha jópofa az étel nem csak guszta ,olyan jó kihozni belőle egy kis pluszt
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Mini epres keksztorta/glutén,tej, tojásfehérje mentes/
  2. Zöldséges üvegtésztás egytálétel🥘
  3. Zöldborsófőzelék (édesen)
  4. Fejtett kapros bab főzelék
  5. Sárgaborsó-főzelék
  1. Kinder bueno torta
  2. Dédi rumos - mazsolás kuglófja
  3. Sajtos panírban sült csirkemell
  4. Madártej szelet
  5. Dupla csokis brownie
  1. Pirított dara
  2. Majonézes burgonyasaláta, céklával
  3. Fűszeres, diós mikrós piskóta 🍯
  4. Sárgarépás túrófelhő 🌤️
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/7930352
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close