معكرونة بالجبنة دايت
Diet Food ❤ Eat Clean @cook_4969777
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
الوجبة لرئيسية هي المعكرونة بالجبنة..نسلق المعكرونة بقدر فيه نصف لتر من الماء المغلي نزيد على الماء رشة ملح و ملعقة زيت زيتون تترك لتغلى لمدة ربع ساعة ثم نصفيها بوعاء وتقدم بالطبق ثم نرش لجبنة عليها لتسيح(تذوب)
- 2
للتحلية وجبة الفول السوداني مع التوست بالشوفان....نكسر التوست بالشوفان الى قطع صغيرة ونضيف ملعقتين ذبدة لفول لسوداني ونخلطهما معا"او نغمسها حسب لرغبة
- 3
(سناك)--->لوز+زبيب +فستق حلبي☆
الكوكسناب
انا فتاة اعشق تناول الاكل الصحي🍉 لان الطعام هو دواء💊 لكل داء🌡 في جسدنا🗝 وعلينا اتباع حمية حتى لو لم نكن نعاني السمنة 😻 لان حمية الجسد💪 ليست للبدين💁 انما للجسم السليم🙆 لذلك احب ان افيد الناس بوصفات خفيفة على المعدة🙇 و نستطيع احراق سعراتها بالمشي 🏋او الركض🏃.... لان الرياضة🏊 عامل مكمل🏅 و مقوي🏆 لغذاء طعامنا 🎣
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/835910
التعليقات (12)