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सबसे पहले केले को छील ले । मिक्सर जार कटा केला व चीनी पाउडर डाल के ब्लेंड करे।
अब बाकी के सभी सामग्री डाल कर ब्लेंड करे तैयार स्मूदी को गिलास में डाल कर चाकलेट राइस डाल से सजा कर सर्व करे।
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