மாதுளை விதைகளை 2 கப் அரைக்கவும். நான் ஒருபோதும் சுத்தமாக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் அதை சேர்க்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் அதை கஷ்டப்படுத்தி,% u2018 என்ற தலைப்பில் கீழே உள்ள அனைத்து பொருட்கள் ஒரு சிறிய நீர் பயன்படுத்தி ஒரு நல்ல பேஸ்ட் செய்ய, கடாய் / பான் மற்றும் உலர்ந்த வரை உலர்ந்த தரையில் பேஸ்ட் மற்றும் வறுக்கவும் சேர்க்கவும்

இப்போது தூள் தக்காளி சேர்த்து நன்கு வதக்கவும், இப்போது தேவையான தண்ணீரில் தேவையான தண்ணீரில் சேர்க்கவும், கலவையை நன்கு கொதிக்க விடவும்.

வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு க்யூப்ஸ், சிவப்பு மிளகாய் தூள், மஞ்சள் பொடி, கசூரி மிதி, உப்பு ஆகியவற்றை எல்லாம் சேர்த்து, தூய மாதுளைகளில் சேர்க்கவும்

எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கிக் கொள்ளும் வரை குக்கீ, வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும்

இஞ்சி ஜூலியின்கள், மாதுளை விதைகள் மற்றும் கொத்தமல்லி இலைகளுடன் கறி