氣炸鍋料理～煎牛肉懶人法 mico @cook_6829829 #Cookpad廚藝賞2019 繼續閱讀 #Cookpad廚藝賞2019 繼續閱讀 氣炸鍋料理～煎牛肉懶人法 mico @cook_6829829 #Cookpad廚藝賞2019 繼續閱讀 #Cookpad廚藝賞2019 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 2人份 牛腱子肉250克 蒜頭1-2瓣 小番茄10顆 橄欖油適量 四季豆7-8條 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 1-1牛腱子肉放室溫回溫，約20-30分鐘1-2用烘焙紙放上牛肉-淋上橄欖油-放上蒜頭-包起來-放入氣炸鍋 2 第一階段：150度12分鐘第二階段：200度6分鐘（不敢吃太生的200度可以時間拉長）第三階段：肉取出、放入蔬菜 200度、5分鐘肉塊放置10分鐘、在切厚片沾玫瑰鹽就好好吃😋不喜歡太生的切片後在氣炸一下喔 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 9615951 已複製 mico @cook_6829829 發布於 2019年07月06日 04:47 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 空氣炸鍋 菜單 煎 Beef 相似食譜 更多推薦食譜 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 減醣孜然雞腿排 減醣超完美酪梨鮮蝦沙拉 韓式蒸蛋 - 香嫩滑順滿足你的胃 檸檬乳酪蛋糕 氣炸鍋 [脆皮棒棒腿] 五色飯3-4人 紅麴肉排 蜜汁肉捲金針菇 蜜汁肉捲金針菇便當 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/9615951
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