کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
فلافل
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور فلافل

فلافل

nasrin ghanavatian
nasrin ghanavatian @cook_17325318
خوزستانی هستم؛ساکن اصفهان(بچه سربندر)

فلافل خوشمزه

فلافل خوشمزه

بیشتر

فلافل

nasrin ghanavatian
nasrin ghanavatian @cook_17325318
خوزستانی هستم؛ساکن اصفهان(بچه سربندر)

فلافل خوشمزه

فلافل خوشمزه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

1 ساعت
3 تا 4 نفر
  • 200 تا 250 گرمنخود چرخ کرده
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 1 عددگوجه متوسط
  • مغز 2 نان باگت؛ خشک شده
  • فلفل؛ نمک؛ ادویه مخصوص فلافل؛ زردچوبه به مقدار لازم
  • نوک قاشق مرباخوریبکینگ پودر
  • 3 یا 4 حبهسیر
  • روغن برای سرخ کردن
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    پیاز رو با رنده ریز ؛ چرخ میکنیم و مقداری آب آن را میگیریم؛ نه خیلی زیاد.و به نخود چرخ شده اضافه میکنیم. سیر را رنده ریز کرده و اضافه میکنیم؛ مغز نان باگت رو که از قبل خشک کردیم؛ در یه مقدار خیلی کم آب نگه میداریم تا نرم شه؛بعد آب اضافیش رو گرفته و به مواد اضافه میکنیم.ادویه جات رو هم اضافه میکنیم؛ خوب ورز میدهیم.

    عکس مرحله 1 از دستور فلافل
    عکس مرحله 1 از دستور فلافل
  2. 2

    در آخر یه گوجه را رنده کرده و به مواد اضافه میکنیم؛اینکار برای اینه که بافت خمیر فلافل نرم شه. حداقل یه ساعت خمیر رو در یخچال نگه میداریم؛ هر چه بیشترم باشه بهتر...بعد در روغن سرخ میکنیم؛

  3. 3

    روغن برای سرخ کردن نه خیلی کم باشه چون فلافل مغز پخت نمیشه و میسوزه و نه انقدر زیاد باشه که برای سلامتی ضرر داره. توی عکس میبینید؛ این مقدار روغن احتمال زیاد کل فلافل ها رو برای سرخ کردن جوابگوست

  4. 4

    حتما امتحان کنید؛ اصل این دستور رو از خانم اشرف بانو سلطانی یاد گرفتم ولی گوجه امتحان خودمه...با انجام بیشتر یه چیزایی خودتون دستتون میاد؛ استفاده از تجربه دیگران خیلی موثره؛ من چندین روش رو انجام دادم اما این دستور که اصلش از خانم سلطانی هست..عالی بود.

  5. 5

    از پیاز خرد شده و جعفری هم هنگام سرو استفاده کنید..هر چی فلفلش بیشتر باشه این غذا خوشمزه تره..البته بسته به ذائقه. بکینگ پودر خیلی زیاد نزدین چون موقع سرخ کردن فلافل ترک برمیداره. مقدار کم کافیه...در آخر اینکه از ظرف کوچک و گود برای سرخ کردن استفاده کنید بهتره؛ چون فلافلها بهتر در روغن سرخ میشن.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

nasrin ghanavatian
nasrin ghanavatian @cook_17325318
در 7 ژوئیه 2019، ساعت 18:45
خوزستانی هستم؛ساکن اصفهان(بچه سربندر)
عاشق درست کردن هر خوراکی هستم ک ارزش داشته باشه واسه خوردنش وقت اختصاص داده بشه👌
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

فلافل

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نان شیر عسلی
  2. شیر عسلی کارگاهی
  3. کارامل ماکیاتو
  4. کلوچه سنتی لاهیجان
  5. دیپ زیتون و پنیر solmaz
  1. کیک عصرانه
  2. ژامبون خونگی سالم 🍔
  3. 👩🏻‍🍳 كيك يخچالي غزل پز 👩🏻‍🍳
  4. دمی گوجه
  5. چیپس ماکارونی
  1. رانی شلیل 😜
  2. بادمجون شکم پر خوشمزه
  3. چیپس ماکارونی
  4. دمی گوجه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/9636856
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close