بسم الله* در مرحله اول بامیه ها رو تمیز میکنیم و سرش رو بر میداریم جوری که لزج نشه، بعد یه پیاز کوچیک رو خرد میکنیم یکم تفت میدیم «پیاز باعث عطر و بوی بامیه میشه، حالا بعضیا هم اضافه نمیکنن» بعد بامیه ها رو اضافه میکنیم یکم آب «خیلی کم» هم میریزیم، بعد میزاریم تا بامیه ها آبپز بشن

مرحله دوم تکه های مرغ رو با مقداری آب و روغن و ادویه هایی که گفتم میزاریم تا پخته بشه، بعد از اینکه مرغ پخته شد، جدا یکم سرخش میکنیم، بعد پیازی که تو مرغ بود قبلا لهش میکنیم، و بعد گوجه ها رو رنده میکنیم و می‌ریزیم تو یه قابلمه دیگه و یکم نمک و هم بهش میزنیم و میزاریم تا آبش خشک بشه و مثل رب بشه و در آخرش یکم روغن اضافه میکنیم «البته چون من تو این غذا رب دوس نداشتم، خودم رب درست کردم که کاملا طبیعی بشه»