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Syai
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Syai
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焼肉チャーハン
玉ねぎ
•
にんじん
•
かぼちゃ
•
もやし
•
さつまいも
•
キャベツ
•
ピーマン
•
ウインナー
•
ご飯
•
バター
•
サラダ油
•
塩コショウ
•
5人分
Syai
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ピーマンとかつお節とちくわの炒め物
ピーマン
•
かつおぶし
•
ちくわ
•
味つけ
２人分
Syai
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やっこねぎ炊き込みご飯
米
•
もち米
•
とり釜飯のもと
４人分
