lulumunguias

poro grande cortado en rodajitas • cebada perla cocida • cebolla picadita • ajo picadito • caldo de verdura en polvo • jengibre rallado • aceite de comer • sal

Lechuga china deshojada y desinfectada • germinado de alfalfa • germinado de frijol mungo • cebolla blanca mediana • jitomate mediano • manzana roja • zanahoria mediana • chuch. de ajonjoli negro • jugo de limon, aceite y sal de mar

medium cauliflower • medium beet • carrots • medium onion • red cabbage, washed • celery • garlic • chia seeds, soaked (about 70 grams) • toasted wheat germ (about 115 grams) • oregano • ground black pepper • Oil and salt, to taste •

pepino mondado y cortado en cuadritos • jitomates cocidos en lo minimo de agua y quitar hoyejo • cebolla en trozo mediano • ajo pelado y cortado en 3 partes • avena, sal,aceite, y yerba buena al gusto.