にころな

なす • ミートソース缶詰 • ひき肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • ご飯 • チーズまたはパルメザンチーズ

卵 • わかめ • かにかまぼこ • 干ししいたけ • だしの素 • 水 • 塩胡椒 • 水溶き片栗粉

たまご • 長ネギ • だしの素 • 塩胡椒 • 醤油 • ごま油

ツナ缶 • ベーコン • マッシュルーム • 生クリーム • パスタ • おろしにんにく • 塩コショウ