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パスタ • オリーブオイル • 水 • 具材 • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 • しょうゆ • コンソメ • にんにく • 塩コショウ • バター •

バター • お好きなきのこ • ペンネ • 塩 • コンソメ • マヨネーズ • 醤油 • 水 • 牛乳 • 明太子

玉子 • 水 • ヒガシマルうどんスープの素 • うどん玉 • 蒲鉾 • サラダチキンプレーン • 水菜 • ふきのとう

コストコのツナ缶 • オリーブオイル • マヨネーズ

ローストチキン

茄子 • 赤とうがらし • 油 • 水 • 砂糖 • 醤油

乾燥ポルチーニ • タマネギ • 米 • オリーブオイル • バター • 白ワイン • チキンもしくは野菜の固形コンソメ • パルミジャーノレッジャーノチーズ • 塩コショウ • イタリアンパセリ

干し椎茸 • 水 • ダシ • 薄口醤油 • 切り昆布 • 人参 • 豆腐 • かまぼこ • ネギ • もやし • お餅

だしパック • 創味つゆ • ミリン • 醤油 • 蕎麦 • ネギ • 卵 • かまぼこ • 麸

こんにゃく • ごま油 • しょう油 • みりん • 唐辛子

パプリカ

スパゲッティ • パプリカ • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • チーズ

パクチー • ネギ、玉ねぎ 等お好きな野菜 • パクチー多めにすれば無くてもOK • にんにく • レモン汁 • ナンプラー • オリーブオイル • 砂糖

スパゲッティ • 塩 • 豚ひき肉 • にんにく • オリーブ油 • トマト • 塩 • 胡椒 • タイム • オレガノ • 砂糖

椎茸 • マヨネーズなど

キャベツ • じゃがいも • ウィンナー • ベーコン • バター • 白ワイン • 塩 • オリーブ油 • 塩 • 黒胡椒 • マスタード、バジル

生ハム • ヨーグルト • オリーブオイル • 黒胡椒 • アーモンド

さば缶 • 水 • 牛蒡 • 醤油 • 蕎麦 or うどん • 長ネギ

豚ひき肉 • 長ネギ • 生姜 • 玉ねぎ • 醤油 • 塩 • みりん • ごま油 • 片栗粉 • 焼売の皮 • グリンピース • 小麦粉 •

そうめん • お湯 • オリーブオイル • ニンニクみじん切り • トマト • 卵