izmeaje

お菓子作りが大好きです♪
休日に、日々の仕事の合間に、ココロとオナカを満たすお菓子を作るのが幸せ。一種のストレス解消法でもあります（笑）

最近はできるだけ低カロリーなお菓子を目指していますｖ

いちごみるくのカリもちっ♡

白玉粉 • 絹ごし豆腐 • いちごジャム • 練乳 • スキムミルク • ドライおからパウダー
ひとくちサイズ7～8個分

2
ふわふわ卵かけごはんwith青のり♪

ごはん • 卵 • しょうゆor麺つゆ • 青のり
1人分
りんご★ベリー☆ヨーグルト★おからケーキ

生おから • りんご • 砂糖 • レモン汁 • プレーンヨーグルト • 卵 • スキムミルク • ベーキングパウダー • アヲハタブルーベリージャム
ミニパウンド型2台分

7
香ばし素朴味☆おから豆腐パン

絹豆腐 • 中力粉 • ドライおからパウダー • スキムミルク • ベーキングパウダー • 粉末黒糖 • 塩 • 煎りゴマ
6cm大の丸パン3個分

3
ノンオイル☆黒糖ミルク風味のバナナケーキ

牛乳 • 黒糖 • スキムミルク • 中力粉 • 全粒粉 • スキムミルク • ベーキングパウダー • バナナ • プレーンヨーグルト • 卵 • クルミ、チョコチップなど
ミニカップ10個分くらい