ぷちんさん

野菜料理好き♡

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ほうれん草とスキムミルクのジュース♡

バナナ • スキムミルク • ほうれん草 • 砂糖 • 氷
- 1人分
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チンゲンサイのジュース

バナナ • チンゲンサイ • ヨーグルト • はちみつ • 水 • 氷
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豚肉の野菜巻き♡

豚薄切り肉 • にんじん • じゃがいも • 青菜 • 塩コショー • サラダ油 • マヨポンしょうゆ
- 5人分
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いがぐりコロッケ♡

じゃがいも • 玉ねぎ • 炒め油 • コンソメ、塩コショー • 小麦粉 • とき卵 • そうめん • 揚げ油
- 4人分
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ミルクセーキアイス

卵黄 • 牛乳 • 砂糖
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小松菜とヨーグルトだけジュース♡

小松菜 • ヨーグルト • 砂糖 • お水
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カリフォルニアロール

焼のり • ご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • レタス • アボカド • かにかまぼこ • マヨネーズ • 白ごま
- ４本分
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うすあげのネギのせ焼き

うす揚げ • 青ネギ • だし醤油 • レモン汁
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ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ • 木綿豆腐 • 豚バラ肉 • 薄力粉 • サラダ油 • 醤油、塩コショウ
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粒あん

小豆 • 砂糖 • 塩
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シンプルなホシノ酵母の丸パン（リッチ）

強力粉 • 砂糖 • 塩 • ホシノ生種 • 卵１個牛乳 • ショートニング
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シンプルなホシノ酵母の丸パン

強力粉 • 全粒粉 • 砂糖 • 塩 • ホシノ生種 • 水
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ドリア

ご飯 • 具 • ケチャップ • ホワイトソース • ピザ用チーズ
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あるものでミネストローネ

にんにく • 玉ねぎ • 人参 • ウインナー • 青菜 • じゃがいも • 大豆の水煮 • トマト水煮缶 • パスタ • コンソメキューブ • 塩 • オリーブオイル
- ４人分
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シンプルなあんみつ

寒天パウダー • 水 • 黒砂糖 • 水 • 粒あん
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玄米と小松菜の炒飯

小松菜 • 玄米ご飯 • サラダ油 • しょうゆ、塩コショウ
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スーパーの出し巻き

卵 • 白だし • 砂糖 • 水 • サラダ油
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簡単☆水切りヨーグルト

カップ入りのヨーグルト
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簡単でおいしい大根葉の炒め物

大根葉 • ちりめんじゃこ • サラダ油 • しょうゆ
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生春巻き

生春巻きの皮 • 冷凍エビ • きゅうり • 春雨 • だし醤油 • 酢 • ごま油