❤︎あやの❤︎

梅干し • お湯 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • お酢 • 乾燥ワカメ • 冷凍してた刻みネギ • お麩 • すり胡麻

永谷園のお吸いもの • 卵 • お湯

塩 • テーブルコショー • 味の素

うどん • コチュジャン • おろしニンニク • 醤油 • お酢 • 砂糖 • ごま油 • ゴマ • ゆで卵 • 千切りキュウリやサンチュ

ご飯 • 卵 • 長ネギのみじん切り • 鶏ガラスープの素 • ごま油

ご飯 • お湯 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 解した梅干し

もやし1袋 • ごま油 • ダシダ • 鶏ガラスープの素 • ニンニクチューブ • 細かくちぎった韓国海苔 • 胡麻すり胡麻

もやし • 水 • めんつゆ • ごま油 • 辣油一味 • うどん • ご飯 • 卵 • 刻み海苔

そうめん • 冷水 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 削り粉 • 麺つゆ • ごま油 • 砂糖 • オイスターソース • 柚子胡椒 • トッピング • 刻みネギラー油焼豚煮卵メンマブラックペッパー

水 • 貝だしの素 • 醤油 • ごま油 • 豆腐やワカメや溶き卵すり胡麻etc.

そうめん • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 麺つゆ • ごま油 • 水 • 氷 • 味玉ネギハムetc.

ご飯 • 白ごま • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 種を取った梅干し • 刻んた小ネギ • 海苔

きゅうり • 塩 • 味の素 • ごま油

冷凍むき海老 • 水 • 塩 • 重曹 • 解凍したむき海老 • 片栗粉 • 塩 • 水

長芋 • スライスベーコンハーフサイズ • バター • 水 • 醤油 • みりん

キャベツ • 鶏団子 • えのき • ごま油 • めんつゆ • 水

製氷トレー • 保存袋

油揚げ • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • ほんだし

豆腐 • 乾燥わかめ • ネギ • 天かす • 水 • ほんだし • 醤油 • みりん • 塩 • 一味唐辛子 • 卵

卵 • 水 • 砂糖 • 醤油