vanessa1493

harina de avena • whey • huevo • claras • Cacao en polvo • Edulcorante • Leche

Calabacín • Pimiento rojo • Cebolla • Soja texturizada • Tomate frito sin azúcares • harina de avena • leche • Queso rallado • Sal • Pimienta y nuez moscada • Echamos a un cazo y remover hasta que espese • Agregar el queso

costillar de cerdo • Patatas • Pimiento rojo • Cebolla • Sal • Pimienta • Miel • Salsa barbacoa

Quinoa • Caldo de pollo • Salsa de soja • Champiñones • Judías • Espárragos • Berenjena

merluza • Almejas • Judías redondas • Zanahoria • Gambas peladas • Tomate frito sin azúcar • Vino blanco • Caldo de pescado o agua • Ajo picado • Pimiento rojo • Sal • Pimentón •

espirales de pasta • salmón ahumado • garbanzos cocidos • Champiñones • Espárragos trigueros • Cherrys

claras de huevo • harina de avena sabor jamón y queso • Aceite de oliva para engrasar la sartén • pavo • queso mozzarella

harina de espelta integral • huevo • claras • levadura • leche de soja • yogur natural edulcorado • proteína de chocolate • banana grande • choco negro 85% • stevia o edulcorante • aceite de oliva

pimiento del piquillo • brócoli • huevo • Sal • Queso fresco a la plancha • Atún • Pimiento a trocitos

cous cous • pechuga de pavo a la plancha • ajo picado • Cúrcuma • Sal • Pimentón • Pimienta • caldo de pollo • Pimiento rojo • Pimiento verde

copos de avena • claras de huevo • cacao puro desgrasado • proteína de chocolate • agua • crema de cacahuete

pechuga de pavo o pollo • menestra de verduras • ajo • Especias (orégano, pimienta, ajo, cebolla...) • queso a taquitos • huevo batido

arroz integral • nata para montar • Sal • Curry • Pimienta • Pimentón dulce • cebolla • ajo

huevo • banana • cacao puro desgrasado • coco rallado • aceite de coco • almendras

emperador • brócoli congelado • Para la salsa de curry: • queso fresco batido desnatado • curry • Sal y pimienta • ajo picado • cebolla picada • tomate pequeño rallado

pechuga de pollo • lentejas • caldo de pollo • agua +- • ajo • Salsa de tomate casera • Pimentón dulce • Pimentón picante • Sal • aceite de oliva

queso fresco batido • fresas congeladas • proteína de fresa • caqui maduro • agua

boniato • Aceite de coco • Cacao puro en polvo desgrasado

avena o harina de avena • leche vegetal • Edulcorante • Esencia de vainilla • crema de cacahuete casera • cacao en polvo desgrasado • huevo • claras de huevo • galletas María integrales sin azúcar

aceite de girasol • leche • Sal • ajo pequeño