#fit

huevos, acelga, queso de cabra tipo ricota, granos de choclo, Sal y pimienta a gusto

palta 🥑, cacao amargo 🍫, banana madura 🍌, leche vegetal (usé de almendras), edulcorante (usé Splenda), Frutilla para decorar 🍓

🍕1 taza de harina integral, 🍕1/2 coliflor chico o 1/4 grande, 🍕Queso a elección, 🍕Tomates cherrys, 🍕1 huevo

zapallo (aprox 400 gr), puerro, Sal y condimentos a gusto

frutillas, yogur natural, Avena, semillas de Chía, agua o leche (vegetal o animal), Opcional (1 clara de huevo ya pasteurizado)

espinaca, Zanahoria (mediana), queso (yo usé dambo que tenía), Una pizca de sal, huevos

🥕 1/2 zanahoria grande, 🥕 1 huevo, 🥕1/2 taza de ojuelas de avena, 🥕 1cdita de vainilla, 🥕 1cdita de canela, 🥕 1 cda de polvo de hornear

huevo (grande), queso muzzarella, ciboulette, Sal

papas, tomates, Muzzarella, albahaca, Aceite, sal y ajo deshidratado

papas medianas, aceite de oliva, Jugo de medio limón, orégano, ajo picado pequeño, Sal y pimienta a gusto

tapa de masa de hojaldre (de mi recetario), espinaca, Cebolla (chica), Morrón, ajo, huevo, (semillas a gusto), queso rallado, sal

puerro, queso dambo, huevos, Cebolla (medianas), Morrón, sal, orégano, ajo picado, Masa de hojaldre (de mi recetario)

zucchinis pequeños, zapallitos, calabaza, cebolla, morrón, Queso magro a gusto, Condimentos a gusto (usé sal, pimienta, curry, paprika y ajo y perejil secos)

harina, puré de Calabaza, ajo deshidratado, huevo para pintar, aceite, sal, levadura, agua tibia, azúcar

zapallito, Cebolla, Morrón, boniato, zapallo, papas, pechuga de pollo, puerro, Zanahoria, Sal a gusto, Ajil (provenzal)

harina integral, harina de trigo, ctas.de Royal, sal (opcional), cta.de cúrcuma, cda.de orégano, grde queso magro rallado, grde ricotta rallada, aceite de girasol, leche (a elección) tibia, huevo

harina integral, azúcar de mascabo, leche, levadura

queso muzzarella, huevo, rebozador a elección (pan rallado, avena, semillas), Opcional: pimienta negra, jugo de limón, aceite oliva, sal, pimienta, azúcar moreno, kale, rúcula, lechuga

cebolla, morrón, zanahoria, coliflor, espinaca, Queso rallado a gusto, huevos, ajo deshidratado o 1 diente, condimento Verde, sal y pimienta

🍌1/2 banana, 🍌1 taza avena en ojuelas, 🍌1 taza leche, 🍌1 chorrito vainilla, 🍌1 huevo, 🍌1 cdita polvo de hornear

harina de avena, coco rallado, harina de arroz, polvo de hornear, huevos, peras, endulzante azucarlito, aceite, leche, esencia de vainilla

huevos, azúcar, aceite, vainilla, zanahorias ralladas, avena, almendras trituradas, sal, polvo de hornear, Almendras fileteadas

zapallitos, harina integral, polvo de hornear, Sal y pimienta a gusto, huevos

Receta de tarta de harina de avena y semillas, espinacas, cebolla colorads, queso provolone, huevos, puré de zapallo kabutia, almidón de maiz, queso parmesano rallado, Sal, pimienta y nuez moscada a gusto

harina integral, harina de avena, polvo de hornear, huevo, sal, aceite de oliva, agua, zapallito, zanahoria, berenjena, zuchini, huevos