Barrita

avena arrllada • harina de avena • aceite de coco derretido • jarabe de agave • mantequilla maní • petaca arándanos • agua

Banana madura • Avena • Maní triturado • Coco rallado • Miel • Clara de huevo

copos de cereales sin azúcar • avena • mix de semillas y frutos secos (yo usé maní, semillas de girasol y nueces) • pasas de uva • pasas de arándano (puede ser sino, la que que ti te guste) • huevos • miel • dátiles sin carozo picados (o alguna fruta ej: frutilla)

miel • aceite de coco • canela • granola • gotitas de chocolate • esencia de vainilla

chocolate amargo • arándanos • aceite de oliva • Nueces trituradas a gusto

avena laminada • huevos • miel • granola o coco • Choco blanco o negro para cubrir

avena • quinoa cocina • huevos de lino • Vainilla • mantequilla de maní • coco rallado • polvo de hornear • sal • canela • Chocolate sin azúcar en barra • Chispas de chocolate • Frutos secos •

muzzarella • rebozador

almendras • nuez • maní s/s • pasas • grande miel • grande manteca maní • Esplenda • avena • huevo • copos de maíz s/azúcar

harina integral • azúcar rubio • avena arrollada • aceite • vainilla • huevo

harina integral • avena arrollada • azúcar negra • avellanas • huevo • aceite • vainilla

harina integral • avena arrollada • azúcar rubio • frutos secos • aceite • huevo • vainilla

Castañas de cajú • nueces • pasas de uva • almendras • pasas rubias • ananá en cubos • miel o más

Yogurt • Avena • Pasas, almendras, nueces, maní, etc • Banana

Cereales lo que guste • Manteca • Miel • Chocolate si gusta

manteca • azúcar • miel • chocolate • coco rallado • almendras picadas • avena • Yo no le puse coco, que no nos gusta, y le agregué: nueces pecan, nueces mariposas, castañas de cajú, semillas de girasol y de chía, cereales sin azúcar, azúcar mascabo, gotas de chocolate, y maní

avena • coco rallado • nueces picadas • Maní picado • pasas de Arándanos • avellanas • miel • azúcar • manteca

bananas • avena laminada • miel • Chips chocolate • Pasas de uva

t azúcar rubia (o común) • C miel (1/2 t aprox) • C manteca • t avena arrollada • t copos (arroz inflado, maíz s/azúcar y aritos de avena) • t semillas (girasol, zapallo, chía, sésamo, lino) • t frutos secos (maní, nueces) • chispas de chocolate (opcional) o pasas

Granola • Aceite • Miel

miel • avena • huevos • harina común • vainilla • chips de chocolate

y 1/2 taza de avena • banana • miel • vainilla • agua • frutillas grandes • yogurt (de preferencia) • Semillas de chía y lino a gusto

harina de avena • avena • aceite de coco derretido • sucralosa(o edulcorante que usen) • chico de dulce de membrillo • Pasas de uva a gusto

huevos • azúcar • aceite • ralladura de naranja • harina 0000 • Jugo de naranja

Avena • granola • pasas de uva • frutillas picadas • huevo • miel

avena • lino • coco • cereales • galletas de arroz • miel • aceite • gotas de chocolate

Avena • Pasas de uvas • Granola • Chía • Almendras • Castaña • azúcar • miel

avena • cereales sin azúcar • de almendras con pasas • de nueces • Miel • Chispas de chocolate