leche (yo usé leche de avena, te dejo la receta para que puedas prepararla) puede ser la leche que prefieras • agua • chía • avena laminada • limón (ralladura y jugo) • azúcar aproximadamente u otro endulzante que prefieras • yogurt sin sabor • Vainilla • Opcional: frutos secos (nueces) y/o frutillas, arándanos, lo que prefieras agregar