Comida saludable

Huevo • Aceite • Leche • Esencia de vainilla • Azúcar • Harina de trigo • Polvo de hornear • Polvo sabor frutilla (para leche) • Grajeas de chocolate

avena • banana grande • Leche • Membrillo cantidad necesaria aprox 200gr • huevo

cordero (ej: pierna en rodajas) • cuscús (en esta ocasión es cuscús "rápido") • bote garbanzos (cocidos) • cebollas + 2 ajos • tomates maduros rallados • zanahorias • calabacín • calabaza • nabo • patatas • col blanca (berza) • Ras el hanout (especia marroquí) •

zanahoria • Flores de brócoli chica • aceite • leche • harina • huevos • polvo de hornear • sal • pimienta

huevos • leche en polvo(un poco más de 200grs que trae el paquete) • polvo de hornear

zanahorias ralladas • huevo • paquete de acelga • boniato pequeño cocido • Sal • Leche

muslos de pollo • alitas de pollo • Orégano a gusto • Adobo a gusto • Sal a gusto • apta para horno

papas chicas • huevos • perejil • sal y aceite

Muslos de pollo • Ajo • Orégano • Sal • Jugo de limón • Aceite de oliva

brócoli • cebolla • queso magro • queso provolone • huevos • Condimentos a gusto

Pulpa de cerdo • Sal • Pimienta • ajo picado • Adobo • (aprox. 800 g) Boniatos medianos • Cebolla • Bolsa para horno

garbanzos (legumbre principal) • arvejas • maíz dulce • huevos duros • Ajo ; sal

Tortillas sin gluten de quinoa • palta • suprema de pollo • morrón rojo • cebolla • Sal • Ajo seco • perejil seco • perejil fresco • Ciboulette fresco • zanahoria rallada • huevo cocido •

lata de garbanzos • Tomate • Pepino • Cebolla morada • Aceite de oliva y limón

quinoa cocida (175 gramos) • mix de harinas sin gluten(55 gramos) • polvo de hornear • goma xántica • sal • huevo • leche fría usé deslactosada

huevos • leche • Papas cortadas en cubos hervidas • zanahoria cortada en cubos hervida • brócoli hervido • Sal y pimienta negra • Aceite • Queso rallado

papas • boniato • zanahoria • zapallo • orégano • sal • Pimienta • muslos de pollo • Aceite • limones • adobo

tomates perita • rábanos • hojas de apio • Orégano seco • Sal, pimienta en polvo • Aceite • Vinagre • agua hirviendo

brócoli • aceite de oliva • agave • chile molido • ajo en polvo • limón • sal

y medio asado • tomate • mayonesa • orégano

huevos • Queso mozzarella • Jamón opcional

Quinoa • Tomatitos Cherry • Aceitunas Verdes o Negras • Queso Fresco o Dambo • Perejil • Aceite de Oliva • Pimienta y Sal

zanahorias grandes • papas • zapallitos grande • Sal a gusto • Aceite c/n

Zapallitos medianos • Cebolla mediana • Morrón rojo • Morrón verde • Morrón amarillo • Queso rallado o en hebras • Huevo • disco Masa para tarta • a gusto Orégano • a gusto Sal • a gusto Pimienta • a gusto Perejil •

huevos • queso muzzarella

Huevo • Aceite • Leche • Esencia de vainilla • Azúcar • Harina de trigo • Polvo de hornear

cebolla colorada • lentejas • tomates cherry • Mix de hojas verdes • Almendras • huevo • palta • aceite de oliva • Sal, pimienta • queso crema

Papas • Zanahorias • Huevos • Arvejas en lata • Atún en aceite • Mayonesa • Aceitunas • Morrón en conserva • Lechuga • Tomate