Diet

Cebolla • morrón • zapallitos previamente hervido un poquito • ajo • zanahoria • Longaniza • Panceta. Aceite de 🫒 • Queso parmesano • Condimentos varios a gustó

huevo • queso crema • queso muzzarella • harina de almendras • sal rosa • goma xántica • polvo de hornear • huevo batido • Jamón y queso apto

queso crema • queso muzzarella rallado • harina de almendras • sal • polvo de hornear • huevo • goma xántica • Usé zapallito brócoli espinaca cebolla y morrón • Usé jamón y queso Sándwich • huevos batidos • Aceite de oliva y condimentos

huevos • harina de almendras • Royal • queso crema chico, yo usé un Manhattan natural • Morrón • cebolla chica • panceta • champiñones enteros 280 gr • Pimentón • Ajo en polvo • Condimento verde • Queso rallado

pan negro (ver mi recetario) • Queso magro (use la variedad de Alpa light "Margento") • Tomate

ricota • Ralladura de 1 limón • manzanas • Vainilla • Canela en polvo • café granulado • huevos • endulzante dietético en polvo • A diferencia de los alimentos light los diet son sin azúcar • Esta torta tiene un total de 1322 calorías en total

avena • huevos • aceite • Edulcorante • Canela • Vainilla • Maní

huevos • avena • aceite • Edulcorante • manzanas • Canela • Vainilla • Nueces

huevos • harina de arroz • polvo de hornear • miel • aceite • Canela • manzana • Edulcorante a gusto • Agua

frutillas • agua • fécula de mandioca • Edulcorante a gusto

salvado de avena (1 taza) • yogurt natural o vainilla • banana • huevos • Vainilla • stevia • whey de vainilla (1 scoop) • polvo de hornear (1 cucharadita) • nueces

huevos • claras • salvado de avena • yogurt natural • leche descremada • polvo de hornear • Ralladura de un limón • edulcorante • Se le puede agregar alguna fruta, frutos rojos, pasas de uva o nueces

huevo • clara • harina de avena • leche descremada • Splenda • Topping: media banana y una cucharada de dulce de leche diet

huevos • banana • Endulzante • chocolate amargo • cacao • aceite • Nueces

huevo • claras • avena • semillas de chía • banana grande • pasas de arándanos o uvas (1/2 taza) • edulcorante • Esencia de vainilla • polvo de hornear

cacao (en lo posible puro sin azúcar) • agua hirviendo • huevo • queso crema light • edulcorante líquido • avena (previamente molidas) • royal

churrascos grandes del corte que se acostumbre a comer • cebolla • morrón • aceitunas cortadas en rodajas • mozzarella • papas congeladas para acompañar

Gelatina de frutilla light • Crema Chantilly light • Frutillas en almíbar liviano • Frutillas naturales

Puerro grande • Cebolla chica • Queso crema light • Aceite • Pimienta • Nuez moscada • (picado) Perejil fresco

Pulpa de cerdo • Sal • Pimienta • ajo picado • Adobo • (aprox. 800 g) Boniatos medianos • Cebolla • Bolsa para horno

lata duraznos sin azúcar agregada • mermelada de frutilla light • coco rallado • chantilly reducido en azúcar • edulcorante en polvo • huevos • harina 0000 • polvo de hornear • leche descremada • esencia de vainilla • aceite de maíz

papas • boniato • zanahoria • zapallo • orégano • sal • Pimienta • muslos de pollo • Aceite • limones • adobo

y medio asado • tomate • mayonesa • orégano

brócoli hervido • leche descremada • almidón de maíz • aceite de oliva virgen extra • pimentón • jengibre molido

Berenjena • Cebolla • Morrón rojo • Morrón verde • Papas • Perejil fresco • Salsa de tomate • Muzzarella • Aceite • Ajo en polvo • Orégano • Pimienta •